轩渔。
发表于 2022-4-28 20:40:41
半小时
飞腾
发表于 2022-4-28 20:41:22
健身俱乐部骗了哦，现在还是天天晚饭后散步一小时就可以
张一
发表于 2022-4-28 20:41:54
音乐配上动作确实很上头，不由自主地跟着动起来，跳20分钟，哈哈
Anonymous
发表于 2022-4-28 20:42:32
差不多运动一小时，打兵乓球，羽毛球。
外面下雨了吗
发表于 2022-4-28 20:44:14
每天晨练一小时
抱着嫦娥烤玉兔
发表于 2022-4-28 20:44:38
每晚都是运动半小时左右
Anonymous
发表于 2022-4-28 20:44:53
上下班走路2小时当成运动
xueyun
发表于 2022-4-28 20:47:48
晚饭后出去散步1小时。
凉橙
发表于 2022-4-28 20:50:12
没有运动多久
松间
发表于 2022-4-28 20:50:28
不咋个运动
风雨同舟fytz
发表于 2022-4-28 20:50:54
每天走路两万多步
魔魔海豚
发表于 2022-4-28 20:51:45
平均每天一个小时
兰兰姐姐
发表于 2022-4-28 20:51:49
每天走路到幼儿园去接咪孙回家
嘉陵江畔红旗飘
发表于 2022-4-28 20:52:15
我每天的运动量是上午一个小时的步行，下午半个小时的健身运动，包括双杠，引起向上，俯卧撑等，晚饭后敖散步一小时，如果不是这些运动，体重将向130斤挺进。
沉默是福
发表于 2022-4-28 20:55:38
每天运动1小时
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