夏季温度高，但也别关在屋子里，适当晒太阳有好处。

正文摘要:

晒太阳有助于增加血液循环，提高造血功能，调节中枢神经，增强细胞活力，对防治儿童佝偻症、成人骨质疏松有特殊疗效。