【零食】吃甜食的快乐

米兰橙 · 发表于 2022-11-30 19:34:11

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有研究表明，吃甜食可以缓解压力，让人释放压力，增加快乐递质多巴胺的释放。像舒芙蕾，提拉米苏，泡芙等都是极好的甜食，而且学习烘焙，一步步的做出蛋糕胚，打发糖霜，奶油装饰，最后加水果点缀，这样制作甜食的过程，就更加让人快乐和有成就感！

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江上人家 · 发表于 2022-12-2 10:59:55

小心发胖、血糖噌、噌往上哟。来自: Android客户端

昨天今天明天 · 发表于 2022-12-3 00:45:34

零食还是要少吃来自: Android客户端

狼诱子 · 发表于 2022-12-2 22:10:35

好好吃饭发表于 2022-12-2 16:09
有点腻，太甜了不敢吃

不喜欢吃甜食来自: iPhone客户端

米兰橙 · 发表于 2022-12-2 21:26:27

嘉陵江畔红旗飘发表于 2022-12-2 11:25
楼主的这些甜食一看就有点腻人，虽然好吃，难道不担心长胖了又去减肥吗？ ...

就是我自己需要减肥啊，慢慢的在恢复锻炼跑步这些来自: Android客户端

夏天真好 · 发表于 2022-12-2 21:07:40

甜食安逸来自: Android客户端

莫伊 · 发表于 2022-12-2 17:53:25

这些看起来很美味，一个都没吃过来自: iPhone客户端

好好吃饭 · 发表于 2022-12-2 16:09:30

有点腻，太甜了不敢吃来自: Android客户端

嘉陵江畔红旗飘 · 发表于 2022-12-2 11:25:21

楼主的这些甜食一看就有点腻人，虽然好吃，难道不担心长胖了又去减肥吗？来自: Android客户端

怀揣梦想 · 发表于 2022-12-2 10:43:35

好吃来自: Android客户端

怡心亭 · 发表于 2022-12-2 09:06:22

跟俺的口味一样一样的来自: iPhone客户端

陈伊羯 · 发表于 2022-12-1 09:53:27

这看着好好吃的样子，拍得有味道儿来自: Android客户端

米兰橙 · 发表于 2022-12-1 19:47:05

喜欢吃，可是我不太会来自: Android客户端

伽玛刀 · 发表于 2022-12-2 11:18:01

甜食也是快乐源泉来自: iPhone客户端

嘉陵江畔红旗飘 · 发表于 2022-12-2 11:25:56

管不住嘴，又要长膘哟？来自: Android客户端

荷塘百合 · 发表于 2022-12-2 14:35:20

吃甜食很开心来自: Android客户端

莫伊 · 发表于 2022-12-2 17:57:00

甜食是小时候最爱的，现在不喜欢了来自: iPhone客户端

我爱南零 · 发表于 2022-12-2 21:04:27

看起不错的来自: Android客户端

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