倡导健康生活方式，一起动起来！南充体彩助力第12个全民健身日活动

CH小编

为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，和纪念北京奥运会成功举办，国务院批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。昨天，就是第12个全民健身日啦！

据了解，受疫情影响，今年我们南充的“全民健身日”主题活动也更多元、更创新，运用“网络+”、推广“云健身”的全新方式，将“线下”锻炼与“线上”活动有机结合起来，确保群众安全健身锻炼前提下，进一步引导和激发群众参与全民健身活动的热情。

一起来跟着小编到西山运动场，感受一下“全民健身日”活动现场的盛况吧~悄悄告诉你们，小编还偶遇了一位重磅嘉宾哦！

早上八点半，西山运动场的乒乓球场一派热闹，市民们们切磋着球技，每张球桌上都是你推我挡，你削我拉。

南充市体彩分中心内在现场为大家准备了水瓶和礼物，赠予来锻炼的市民们。

副市长沈一凡挥动乒乓球拍，与广大市民朋友共同参与“全民健身日”，他还向市民们分享了自己的健身心得与体会，并发出活动倡议“我运动、我快乐、我健康”。

“乒乒乓乓……”不仅有成年人在打球锻炼身体，还有小朋友与大人“对阵”，大家玩得不亦乐乎。

有没有想要参与进来吖？但是健身不是一两天的事儿哦，快和家人、朋友约起来，到运动场所健身，一起燃烧卡路里，保持好身材，增强免疫力吧！

健康运动小贴士：天气炎热，锻炼时人体出汗多，水分消耗大，因此要及时补充足量的水分和盐分哦。专家建议市民，锻炼前，最好适量喝些淡盐开水或绿豆汤等。

-end-