纯牛奶还是酸奶营养价值高？真搞不懂哦？

琪琪子 · 发表于 2020-6-28 15:40:33

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纯牛奶还是酸牛奶营养价值高？真搞不懂哦？都不知道该怎么买了{:7_397:}球球各位大神解答

维生素Deer · 发表于 2020-6-28 15:52:22

就补钙而言，两个都差不多，其它的不知道

小生有礼 · 发表于 2020-6-28 16:02:05

当然纯牛奶营养价值更高，但是酸奶因为有乳酸菌—就是一种发酵细菌，人体更容易吸收
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山竹 · 发表于 2020-6-28 16:07:17

营养价值应该差不多吧，就口感有差异

南充我最萌 · 发表于 2020-6-28 16:17:31

现在的牛奶都有各种添加物，营养价值也就仁者见仁智者见智吧
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平常心- · 发表于 2020-6-29 08:46:00

看你给谁喝吧如果是老人建议买达利园花生牛奶，不要去买那些什么老年奶骗人的又贵又难喝，如果是小孩子的话就买纯牛奶对长身体，如果是上班族建议酸牛奶乳酸菌等等促消化，成年人已经不需要补充了反而每天大鱼大肉的需要关心消化肠胃问题，我们家就是这样买的，个人建议
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路飞 · 发表于 2020-6-29 11:21:29

好喝就行了，营养价值这些也搞不懂
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