运动的时尚，不在健身房，而在你身上。

框框

  

 大多数人印象中的女拳击手是这样的：

庞然大物，骨骼惊奇，力大无穷...

恐怕是最让男性望而生畏的存在

但是！现在这些观念统统都out啦

如今的女拳击手个个都肤白貌美

不仅出得了厅堂，还打得了流氓

没错，拳击运动早已从职业赛场走进大众生活

不仅型男、肌肉男在练，家庭主妇、职业白领

还有不少名人都被拳击圈了粉

而这一股拳击风刮得可是有理有据的

不信？4个理由让你爱上拳击

燃脂塑形

20分钟拳击相当于60分钟快走所消耗的卡路里

比跑步与自行车更有健身效果

拳击讲究速度与力量并行，对身体协调性要求很高

能有效锻炼全身肌肉，特别是腰腹部的塑形

让你分分钟练出人鱼线、马甲线

释放压力

没什么问题是对着沙袋狂砸一顿拳头不能解决的

如果有，那就两顿

提高人体机能

拳击运动有助于提升个人的力量及心肺功能

同时也能让身体的协调性、平衡感

及反应能力得到一个充分有效的锻炼

自卫防身

通过拳击的击打锻炼和抗击打能力的提升

能够提高防身自卫的能力

说了这么多，你是不是也被拳击圈了粉？

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在装备配置上

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师资力量更是不容小觑

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