正确预防宝宝流感，你做到了吗？

文具盒

在护理宝宝方面，有不少妈妈感到哭闹：明明给宝宝穿够了衣服，可为什么流感还是不请自来了呢？

　　其实，在预防流感方面，只是给宝宝穿够衣服还远远不够哦。每年11月到次年4月，是流感肆虐的时期，而抵抗力比较肉的宝宝自然更容易受到侵扰。想要宝宝远离流感，预防当然是关键。但是许多妈妈依赖一些“家传”的预防绝招，常常陷入误区而不自知。

　　比如：

　　误区一：用醋熏来预防疾病

　　医生会告诉你，用醋熏房间预防流感，效果微乎其微，可以说无效!我们日常食用的醋，里面的醋酸浓度很低，根本无法起到消毒杀菌的作用。传统的醋熏方法，一般是将醋加热，它所散发的气味非常刺鼻。这对宝宝娇嫩的鼻粘膜和呼吸道来说，想必负担和伤害更多。

　　正确做法：与其用醋熏的方式为房间消毒，不如经常开窗通风。尤其是北方多使用暖气，每天开窗通风，保证室内空气新鲜，才能让宝宝的身体更健康。如有必要，爸爸妈妈可以使用一般的消毒剂，比如漂白粉、过氧乙酸等，都能很好地杀灭流感病毒。

　　家庭常用的毛巾要定期清洗消毒，一般来说，60℃加热30分钟或100℃加热2分钟，就可以杀灭流感病毒。家长和宝宝都要养成良好的个人卫生习惯，要使用洗手液和流动水勤洗手。

　　误区二：长时间戴口罩预防

　　流感病毒感染常通过鼻涕、口沫来传播，佩戴口罩能有效防止一定的细菌接触，过滤空气中的有害物质。目前，市面上的口罩多种多样，预防疾病应该首选应用防护口罩。但是，不建议长时间佩戴口罩，尤其是宝宝!佩戴口罩时间长了，不仅会不舒服，还会感到气闷，反而不利于健康。

　　正确做法：当带宝宝去医院门诊就医、家里有接触有呼吸道传染病人、感染轻症流感需与人近距离接触、带宝宝外出乘坐交通工具时，这些情况下可以戴上口罩。带宝宝到户外活动时，爸爸妈妈要尽量少去人员密集的场所。因为流感病毒能够通过空气中的飞沫传播，喷嚏、咳嗽、唾沫都可能会携带流感病毒。

　　家里人打喷嚏或咳嗽时，要记得用纸巾掩住口鼻。外出时尽量携带宝宝专用的手口湿巾，方便清洁，减少宝宝接触病毒的机会。

图片来源：视觉中国

　　误区三：依靠喝水来对抗疾病

　　多喝水这个“绝招”是多数一般病症患者的常识，毕竟水是维持人体正常循环的重要元素，生病期间多喝水可能会让身体更舒服，还能防止脱水。但是，对于宝宝日常预防流感来说，多喝水只能起到有限的作用。比如喝水能滋润喉咙，保护皮肤等，但是要对抗流感，光喝水还远远不够。

　　正确做法：及时补充水分很重要，尤其是带宝宝户外活动玩耍时，更要保证水分充足。要预防流感，减少、避免接触流感病毒才是关键。

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