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仪陇跑团周年庆,记住那飞扬的青春鲜活的笑容

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发表于 2016-10-9 16:10:11 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自四川

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仪陇跑团周年庆,记住那飞扬的青春鲜活的笑容
    夜跑晨跑马拉松
    一种锻炼方式
    一种生活态度
    一双不会停歇的脚,
    一幅无线蓝牙耳机
    一个称心的收音节目
    重复而简单的动作,
    脑海里是你的天涯海角------
    跑步是力学。奔跑时,每跑一步所补充的速度,由脚蹬向地面而获得。脚后蹬的力,等于地面给人体的反作用力。蹬力与地面的夹角为后蹬角,它又可以分解为水平分力和垂直分力。为了使蹬力主要作用于身体前进而不是身体升高,后蹬角不应过大,一般在52-60度之间为宜。接着,摆动腿转为支撑腿而前蹬着地,为了获得较大的前蹬力,前蹬角却应该大一些。这段话,你看懂了吗?
    跑步是经济学。我们来算一笔账:不跑步的男人,每月吸烟300元,喝酒300元,打牌输掉1000元,无聊玩游戏买点卡500元,狐朋狗友聚会2000元,偶尔洗浴潇洒一下1000元,合计月开销5100元。跑步的男人,跑鞋1000元,服装1000元,跑步手表2000元,其他装备1000元,参赛费用1000元,合计6000元,但这是一整年的费用,每月分摊才500元。跑步男,真正的经济适用男。
    跑步是心理学。跑步不但是体质问题,更是心理素质问题。站在起跑线前,你紧张了吗?抽筋,你着急了吗?脚步开始沉重,你气馁了吗?撞墙,你绝望了吗?妹子和你搭讪,你迷惑了吗?跑友倒在路边,你恐惧了吗?冲过终点,你蛋定了吗?一定要记住,你的能量,超乎你想像。你认为你可以,你就一定可以。
    跑步是社会学。跑步的人多了,打麻将斗地主就没人迷了,洗头房大浴场就没人去了,吸毒潜规则婚外乱的娱乐圈就没人混了。跑步,使社会充满了正能量,国民体质大大提高,和谐社会正快步向我们跑来。
    跑步是哲学。跑步如人生,人生如跑步。坚持跑步,我们得到敏捷强壮的体格,百折不挠的毅力,勇往直前的精神,敢于亮剑的勇气,坚持到底的耐力,谨慎细致的思维,热情开朗的性格,永远向上的追求。跑步,让我们处处领先一步,人生更加幸福。
    奔跑吧,跑男跑女们!自游户外/麻辣仪陇祝福仪陇跑团周年庆快乐!越跑越远,越跑越欢,越跑越康健!【自由拍客】

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