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【零食】吃甜食的快乐

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1#
发表于 2022-11-30 19:34:11 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自四川

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   有研究表明,吃甜食可以缓解压力,让人释放压力,增加快乐递质多巴胺的释放。像舒芙蕾,提拉米苏,泡芙等都是极好的甜食,而且学习烘焙,一步步的做出蛋糕胚,打发糖霜,奶油装饰,最后加水果点缀,这样制作甜食的过程,就更加让人快乐和有成就感!



来自: Android客户端
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发表于 2022-12-2 10:59:55 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
小心发胖、血糖噌、噌往上哟。来自: Android客户端
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发表于 2022-12-3 00:45:34 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
零食还是要少吃来自: Android客户端
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发表于 2022-12-2 22:10:35 来自手机 | 只看该作者 | 来自新疆
好好吃饭 发表于 2022-12-2 16:09
有点腻,太甜了不敢吃

不喜欢吃甜食来自: iPhone客户端
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 楼主| 发表于 2022-12-2 21:26:27 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
嘉陵江畔红旗飘 发表于 2022-12-2 11:25
楼主的这些甜食一看就有点腻人,虽然好吃,难道不担心长胖了又去减肥吗? ...

就是我自己需要减肥啊,慢慢的在恢复锻炼跑步这些来自: Android客户端
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发表于 2022-12-2 21:07:40 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
甜食安逸来自: Android客户端
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发表于 2022-12-2 17:53:25 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
这些看起来很美味,一个都没吃过来自: iPhone客户端
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发表于 2022-12-2 16:09:30 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
有点腻,太甜了不敢吃来自: Android客户端
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发表于 2022-12-2 11:25:21 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
楼主的这些甜食一看就有点腻人,虽然好吃,难道不担心长胖了又去减肥吗?来自: Android客户端
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发表于 2022-12-2 10:43:35 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
好吃来自: Android客户端
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发表于 2022-12-2 09:06:22 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
跟俺的口味一样一样的来自: iPhone客户端
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2#
发表于 2022-12-1 09:53:27 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
这看着好好吃的样子,拍得有味道儿来自: Android客户端
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3#
 楼主| 发表于 2022-12-1 19:47:05 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
喜欢吃,可是我不太会来自: Android客户端
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7#
发表于 2022-12-2 11:18:01 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
甜食也是快乐源泉来自: iPhone客户端
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9#
发表于 2022-12-2 11:25:56 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
管不住嘴,又要长膘哟?来自: Android客户端
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10#
发表于 2022-12-2 14:35:20 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
吃甜食很开心来自: Android客户端
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13#
发表于 2022-12-2 17:57:00 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
甜食是小时候最爱的,现在不喜欢了来自: iPhone客户端
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14#
发表于 2022-12-2 21:04:27 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
看起不错的来自: Android客户端
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