论坛 › 果城茶馆 › 【晚8点红包】@南充人，你每天几点睡？看看谁睡得最晚

辉麟 发表于 2023-8-3 23:26:24

十一点半左右

Anonymous 发表于 2023-8-3 23:31:39

12点

Anonymous 发表于 2023-8-3 23:31:59

我都是天亮了才睡。

嘉陵江畔红旗飘 发表于 2023-8-3 23:32:06

如果在国内的情况下，一般晚上都是11点左右才睡，早上6点左右就起床了。国外的话当地时间晚上9:30到10点左右就睡觉了，因为早上5:30左右就感觉睡不着了就要起来玩手机，请大家说说，我的时间这样安排科不科学？

Anonymous 发表于 2023-8-3 23:32:29

马上就要睡了

msx 发表于 2023-8-4 05:52:03

大家有没有抢到大红包？

嘉陵江畔红旗飘 发表于 2023-8-4 05:53:59

这个要因情而定，有时候睡得比较早，有时候睡得晚，但一般的情况下都是在11点之前睡觉，因为睡得太晚了容易对身体带来负面影响，大家都知道的。

狼诱子 发表于 2023-8-4 19:16:28

拍山摄水 发表于 2023-8-3 15:56
热天嘛，两三点睡也正常，冬天，12 点前就睡了。

这个要分热于不热

狼诱子 发表于 2023-8-4 19:16:47

msx 发表于 2023-8-3 20:03
每天基本都11点之后睡。自己也知道这样不好，但是就是没办法。只有中午强迫自己谁会午觉，稍微弥补一下。 ...

这些生活不好

狼诱子 发表于 2023-8-4 19:17:07

皮克桃 发表于 2023-8-3 20:10
反正我是11点过到12点才会睡觉。

反正睡不好

狼诱子 发表于 2023-8-4 19:17:29

小雕 发表于 2023-8-3 20:19
都想早睡，可是

可是失眠吗？

狼诱子 发表于 2023-8-4 19:18:07

讲不出平凡 发表于 2023-8-3 20:18
一天比一天睡的晚，都要1点左右才会睡。

还是要早点睡觉

刘某 发表于 2023-8-4 20:02:35

一般都是12点以后

我爱南零 发表于 2023-8-4 20:36:54

有时候追剧到一点多

msx 发表于 2023-8-5 08:10:29

还是要保证八小时睡眠

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