狼诱子
发表于 2023-4-24 23:10:22
【南充运动好去处】爬山是最好的运动
运动不一定要去健身房，也不一定要去做什么剧烈运动，我觉得可以去爬爬西山，长长的梯步一口气爬上去真的比去健身房锻炼还得劲……不信可以去试试，而且也可以呼吸一下新鲜空气。
伽玛刀
发表于 2023-4-25 09:52:33
爬山是增加免疫力最好运动
伊祁胤
发表于 2023-4-25 10:01:06
自然的锻炼更好
一天又一天
发表于 2023-4-25 17:30:52
这个地方太美了哈哈
怡心亭
发表于 2023-5-5 09:22:00
挺好的有氧运动
msx
发表于 2023-5-1 07:03:55
要注意保护膝盖
怡心亭
发表于 2023-4-30 07:18:04
上西山，有氧运动。
一天又一天
发表于 2023-4-29 22:26:58
非常不错美丽漂亮
莫伊
发表于 2023-4-27 16:36:28
嘉陵江畔红旗飘 发表于 2023-4-26 05:35
西山这么多的梯步，你爬一两次倒还可以，如果爬久了，你这个膝盖能否受得了，恐怕要打一个问号？ ...
慢慢来也还好的
莫伊
发表于 2023-4-27 16:36:06
一天又一天 发表于 2023-4-25 17:30
这个地方太美了哈哈
公园里锻炼也很美哦
莫伊
发表于 2023-4-27 16:09:27
伊祁胤 发表于 2023-4-26 19:05
爬山累人
但也很锻炼人
我爱南零
发表于 2023-4-25 21:21:31
万卷楼不错继续
嘉陵江畔红旗飘
发表于 2023-4-26 05:35:17
西山这么多的梯步，你爬一两次倒还可以，如果爬久了，你这个膝盖能否受得了，恐怕要打一个问号？
msx
发表于 2023-4-26 06:01:08
西山空气不错
江上人家
发表于 2023-4-26 07:32:44
运动找对了方向，省钱、省时，对健康才算真的好！
江上人家
发表于 2023-4-26 07:34:02
早起爬西山，到了那天然氧吧、太明智了。
怡心亭
发表于 2023-4-26 08:08:53
有氧运动
古桃
发表于 2023-4-26 08:45:08
西山爬山走路都不错
怡心亭
发表于 2023-4-26 09:20:22
爬西山，好运动。
SCZHDZXZ
发表于 2023-4-26 10:10:33
感觉太累了
夏小七
发表于 2023-4-26 10:16:27
可以呼吸一下新鲜空气
伊祁胤
发表于 2023-4-26 19:05:00
爬山累人