论坛 › 果城茶馆 › 【晚8点红包】@南充人，你平时有午睡的习惯吗？一般睡多久？

莫伊 发表于 2023-4-13 20:54:53

江上人家 发表于 2023-4-13 13:43
午睡好啊！唾后转换思维、提高脑细胞工作能力，让人整天保持神彩奕奕。所以、我几十年如一日√坚持唾午唾。 ...

这个习惯好哦

沉默是福 发表于 2023-4-13 20:57:40

一般睡1个小时左右

清风222 发表于 2023-4-13 20:59:12

有，一般就半个小时，耍假就多睡一会。

娟姐姐呀 发表于 2023-4-13 21:01:39

每天都午睡呀，有事就少睡一会儿，没啥事就睡到自然醒

旧梦，， 发表于 2023-4-13 21:02:43

上班没有时间休息

荷塘百合 发表于 2023-4-13 21:04:34

半个小时左右嘛

米兰橙 发表于 2023-4-13 21:11:34

有，能睡多久睡多久

外面下雨了吗 发表于 2023-4-13 21:14:58

深度睡眠十来分钟，基本上还是午休了的。

Staid. 发表于 2023-4-13 21:15:06

有，平时上班就眯半个小时左右，有时候周末回睡上好几个小时

X悦 发表于 2023-4-13 21:15:24

有午睡的习惯，30分钟左右

士兵（创意） 发表于 2023-4-13 21:17:00

非特殊情况外，坚持午睡半小时。

jia。 发表于 2023-4-13 21:22:35

8888888888

我爱南零 发表于 2023-4-13 21:24:04

就是每天睡一个小时吗？

刘某 发表于 2023-4-13 21:26:17

现在都要睡过半小时

低调呢 发表于 2023-4-13 21:26:55

每天中午都要睡2个小时，免得打瞌睡

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