西充县残疾人心理成长营活动纪实

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为助力残疾人心理健康成长，提升残疾人自助助人能力。9月24日至9月25日，西充县残联在西充县凤凰宾馆举行了为期两天一晚的心理成长营。南充市残联康复科科长赵小丹，西充县残联党组书记、理事长何成毅出席活动。

南充市心理服务协会会长张小兰博士以“经典三问”拉开了心理成长营的序幕，进行了团体破冰。学员们在温暖氛围里，都敞开心扉，真诚地讲诉了自己遭遇残疾后的心路历程，拉近了彼此心与心的距离，大家纷纷感叹在座的每位残疾人都是自强不息的励志传奇。下午，学员们自告奋勇扮演《这一生为何而来》心理剧的各种角色，大家在演出的过程中，明白了每个人都是自己人生剧本的主演。晚上，学员们两两分享学习收获，相互之间给出建议，把所学进一步内化成以后行动的动力。 

第二天，张小兰博士首先分享了如何用心舞疗法进行减压放松、增强免疫力，再用“击鼓传花”的方式，让得到花的学员选择一首自己最想唱的歌，其他学员伴随着歌声自由地随心而舞，尽情地抒发心中积压的自卑与痛苦，舞走压力与烦恼，舞出身心健康与快乐自信。通过第一天的赋能，学员们纷纷从封闭自我走向大胆自我绽放自我。最后，独臂女孩的生命涅槃之舞《隐形翅膀》和残运会射击运动员、轮椅三兄弟的《红日》《男儿当自强》将整个成长营推向高潮，赢得了阵阵掌声。

心理成长营的残疾人朋友们在全情投入、积极参与中收获颇丰，纷纷表示这是他们参加过的最有意义的一次心灵成长营，最难忘，也是最喜欢、最受益的一次高品质心理培训，都希望这样动静结合、疗愈身心、有益有趣的课程能经常开展，帮助更多的残疾人告别心理阴影，疗愈心理创伤，重新振作，追求更美好的明天。

供稿：西充县残联