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这样来健身?

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1#
发表于 2022-2-12 15:53:09 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 | 来自四川

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今下午爬西山环山路,在阳光广场还看见有人这样来健身锻炼!

据说爬行锻炼有很多其他锻炼没有的作用,你相信吗?


来自: Android客户端
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发表于 2022-2-12 20:14:22 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
爬行就是全身锻炼。来自: Android客户端
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发表于 2022-2-13 08:52:47 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
爬山是很好的键身运动。来自: Android客户端
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发表于 2022-2-13 08:26:48 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
爬山键身是很好的运动。来自: Android客户端
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发表于 2022-2-13 08:17:34 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
锻炼四肢能力来自: iPhone客户端
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发表于 2022-2-13 08:05:56 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
这是什么操作?来自: Android客户端
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匿名
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匿名  发表于 2022-2-13 08:16:22 | 来自四川
这个操作看不懂来自: Android客户端
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发表于 2022-2-13 07:55:51 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
以前看过一个介绍,说这样可以减轻心肺等器官的负担,不知道是不是真的来自: Android客户端
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发表于 2022-2-12 22:57:48 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
天天锻炼身体好来自: Android客户端
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发表于 2022-2-12 22:06:18 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
锻炼身体最重要来自: Android客户端
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发表于 2022-2-12 21:32:01 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
就在家里面爬爬就好了啊来自: Android客户端
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30#
发表于 2022-2-14 07:55:09 来自手机 | 只看该作者 | 来自重庆
这些老年人真是想法设法的折腾自己。来自: Android客户端
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29#
发表于 2022-2-14 00:44:40 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
锻炼身体,感觉不错来自: Android客户端
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28#
发表于 2022-2-13 23:58:30 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
也挺不错的哦来自: Android客户端
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27#
发表于 2022-2-13 23:04:39 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
对腰部好来自: Android客户端
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26#
发表于 2022-2-13 22:10:50 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
再不健身就老了来自: iPhone客户端
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25#
发表于 2022-2-13 21:38:09 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
锻炼身体最重要来自: Android客户端
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24#
发表于 2022-2-13 21:13:34 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
还是在家里爬吧来自: iPhone客户端
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23#
发表于 2022-2-13 17:16:45 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
这是高手哦来自: Android客户端
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22#
发表于 2022-2-13 15:25:46 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
锻炼身体,健康快乐来自: Android客户端
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21#
发表于 2022-2-13 13:57:24 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
爬行健身由来已久、据说是从四足动物爬行、就没出现心脑血管堵塞疾病而来。来自: Android客户端
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20#
发表于 2022-2-13 12:29:43 来自手机 | 只看该作者 | 来自安徽
有欧阳锋蛤蟆功小成了!!来自: Android客户端
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19#
发表于 2022-2-13 11:34:19 来自手机 | 只看该作者 | 来自安徽
锻炼身体最重要来自: iPhone客户端
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18#
发表于 2022-2-13 10:06:36 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
这样可以全身运动了来自: Android客户端
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17#
发表于 2022-2-13 09:55:01 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
每一种适合自己的锻炼就是有效锻炼来自: iPhone客户端
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