减肥人的晚餐太寒酸了，我好想吃肉！可我已经120斤了

奶油草莓 · 发表于 2021-7-30 19:44:20

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体重120斤的我每天绞尽脑汁想减肥，但是又不喜欢运动，每天晚上勒紧裤腰带靠水果过日子，不敢吃肉，我可太难了

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伽玛刀 · 发表于 2021-7-31 00:58:14

减肥减什么肥人来这个世界上只有一次随性一点健康就好{:8_458:}
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天天上班 · 发表于 2021-7-31 05:56:16

不要客意减肥，多运动少吃就可以了。
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匿名 *发表于 2021-7-31 07:15:41* | 来自四川 · 发表于 2021-7-31 07:15:41

减肥要科学，节食伤害身体
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我爱南零 · 发表于 2021-7-31 06:28:51

一百二算个啥，我一百七都不怕
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张宣 · 发表于 2021-7-30 21:59:31

不用刻意节食，加强锻炼，适当就好！
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情缘哥 · 发表于 2021-7-30 21:45:29

减肥不要太过紧张慢慢来先走路跑步段炼晚上少吃一点慢慢就减下来了
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1217。com · 发表于 2021-8-1 11:30:43

不要刻意去减肥，必需的营养和能量不能少。
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msx · 发表于 2021-7-31 07:32:21

减肥不能着急，要循序渐进
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月牙儿 · 发表于 2021-7-31 08:09:43

水果糖分高，吃多了还不是要长胖，合理饮食才是
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小生有礼 · 发表于 2021-7-31 09:59:45

168以上120斤身材是很好的
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我爱南零 · 发表于 2021-8-2 08:20:00

一百二不算重吧？？
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匿名 *发表于 2021-8-1 21:42:57* | 来自内蒙古 · 发表于 2021-8-1 21:42:57

少吃多动
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江上人家 · 发表于 2021-8-1 21:35:58

我认为节食减肥只是个笑话。工作之余邦家里拖地板抹一下门窗玻璃.收纳一下衣服小孩的玩具.再培孩子玩一玩身体还有那么多肉我用手板心烤鱼给你们吃！
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章鱼丸 · 发表于 2021-8-1 21:28:55

是有点胖了哦
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江上人家 · 发表于 2021-8-1 21:25:31

吃这么好别人减肥晚餐根本不用吃一口。
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你南哥哥 · 发表于 2021-8-1 20:08:18

减肥不要太过紧张慢慢来先走路跑步段炼晚上少吃一点
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离我远点 · 发表于 2021-8-1 18:07:46

你这是富婆晚餐
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灰常美丽的巨兔 · 发表于 2021-8-1 17:41:43

那就吃嘛
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皮一下很开森 · 发表于 2021-8-1 17:13:06

肉还是要吃的，不吃肉生活没乐趣了
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天天上班 · 发表于 2021-8-1 15:10:33

能吃你不吃，等到吃不得，才来后悔了吧
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昨天今天明天 · 发表于 2021-8-1 14:13:36

这体重刚刚好呀
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一天又一天 · 发表于 2021-8-1 13:57:55

还是要顺其自然就好
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伊祁胤 · 发表于 2021-8-1 13:23:09

关键是多运动
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