女生去健身房会练啥？想去撸铁但怕都是男生会尴尬

芝芝同学 · 发表于 2021-8-4 09:37:50

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想问问大家，女生去健身房一般会练什么？是跟着上操课、瑜伽、动感单车，还是自己跑跑步？有撸铁的吗？想做点无氧运动，又怕健身房撸铁的都是男生

1314 · 发表于 2021-8-4 11:16:34

没去过健身房
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七月里 · 发表于 2021-8-4 14:57:29

不会啊，有教练指导，不会觉得尴尬
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绿光 · 发表于 2021-8-4 15:23:28

知识盲点了，我也没去过

薛公子 · 发表于 2021-8-4 15:39:41

不会觉得尴尬啊，大家都在各做各的事情
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傻叉叉 · 发表于 2021-8-4 16:17:49

一般就瑜伽，游泳和肚皮舞吧？
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离我远点 · 发表于 2021-8-4 18:22:52

跑步瑜伽啥都有吧
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一天又一天 · 发表于 2021-8-5 07:06:54

也有各种各样的，跑步机算了
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译心念你 · 发表于 2021-8-5 09:35:44

练瑜伽，修形体
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花开的声音 · 发表于 2021-8-5 09:37:03

喜欢就好
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情缘哥 · 发表于 2021-8-5 14:30:36

有专业的教练指导不会有什么不好意思在里面来的人各人忙各人的
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