急问大家一个床上问题！大部分人只需要7分钟，为什么我半个小时都难

老实人接盘侠 · 发表于 2021-4-1 14:35:53

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我晚上完全不能在十分钟内入睡，半小时有时候都难，结果发现好多人都可以

元气满满 · 发表于 2021-4-1 14:44:17

偶尔睡不着的时候，换一个方向（换到脚那头）睡很快就会入睡，原理不清。
胃不和，寝不安。晚餐早点吃，别摄入过多。

精分中 · 发表于 2021-4-1 16:00:42

只有我是被你的标题骗进来的吗？

榨菜豆腐汤 · 发表于 2021-4-1 16:02:00

楼主这个标题取得真的牛皮~被骗进来的给我点个赞

芷青 · 发表于 2021-4-1 17:25:34

榨菜豆腐汤发表于 2021-4-1 16:02
楼主这个标题取得真的牛皮~被骗进来的给我点个赞

我和你不一样我是本着好学的心态点进来的果然点进来我就懂了又学会一个知识哈哈哈

三途河 · 发表于 2021-4-1 18:42:04

元气满满发表于 2021-4-1 14:44
偶尔睡不着的时候，换一个方向（换到脚那头）睡很快就会入睡，原理不清。
胃不和，寝不安。晚餐早点吃，别 ...

好有经验，分享哈有没得其他办法！
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Lcylenniease · 发表于 2021-4-1 19:44:26

没有累到
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南充我最萌 · 发表于 2021-4-1 21:00:32

看抖音噻，看会瞌睡就来了
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