我还没30岁就查出来了高血压，这辈子都要做药罐子了！有什么要注意的吗？

凹凸曼曼 · 发表于 2019-10-9 09:29:55

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前阵子单位体检，高压167，低压94。医生说最好要开始吃药了，但是药一旦吃了是不是就不能停了？我害怕...
有没有什么要注意的啊？吃饭饮食上注意了会不会血压就低一点？有没有过来人指导一下

人间失格 · 发表于 2019-10-9 10:08:19

少在外面应酬，多运动，注意饮食健康，保持良好的心态，养成良好的作息习惯！一切OK！

浮沉 · 发表于 2019-10-9 11:51:40

十年前我也有一段时间的高血压，后来一年后又恢复正常，估计那是工作压力或者情绪不稳有关，建议缓解压力多做舒缓运动，如果还没效果那就吃药吧

winking · 发表于 2019-10-9 15:20:17

吃药吧，芹菜降血压的，芹菜根也可以晒干泡茶喝，我妈好多年的高血压了，都是这样过来的

凹凸曼曼 · 发表于 2019-10-9 15:56:18

winking 发表于 2019-10-9 15:20
吃药吧，芹菜降血压的，芹菜根也可以晒干泡茶喝，我妈好多年的高血压了，都是这样过来的 ...

哎要得

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