米和面，谁的营养更好？

查看数: 5749 | 评论数: 22 | 收藏 0

关灯 | 提示：支持键盘翻页<-左右->

发布时间: 2021-12-18 11:58

从理论上讲，米和面的能量及营养素含量基本是等量的，同等质量的面比米的蛋白质含量会稍高一点点，但差别不大。“南方人吃米长得矮，北方人吃面长得高。”“吃米有助于减肥，吃面更容易肥胖。”这些论调都是站不住脚 ...

政玮| 来自四川 发表于 2021-12-18 16:04:47

还是中部区域好了，米面都吃
来自: Android客户端

风衿| 来自四川 发表于 2021-12-18 16:19:03

我饭和面都喜欢
来自: Android客户端

情缘哥| 来自四川 发表于 2021-12-18 16:56:47

两者都差不多
来自: Android客户端

1217。com| 来自四川 发表于 2021-12-19 13:21:11

各有各的好处，根据地域有所偏好。
来自: Android客户端

木华| 来自四川 发表于 2021-12-19 22:04:01

听说吃面容易发胖
来自: Android客户端

情缘哥| 来自四川 发表于 2021-12-19 20:36:18

应该是面条
来自: Android客户端

张家华| 来自四川 发表于 2021-12-19 19:39:40

我认为面的营养要高点。
来自: Android客户端

伊祁胤| 来自四川 发表于 2021-12-19 13:44:00

五谷杂粮都不错
来自: Android客户端

李明吉| 来自四川 发表于 2021-12-19 13:34:21

面营养好。
来自: Android客户端

佳美布艺窗帘| 来自四川 发表于 2021-12-19 11:12:50

干净卫生就好
来自: iPhone客户端

msx| 来自四川 发表于 2021-12-19 10:00:18

营养均衡，吃饱吃好
来自: Android客户端

江上人家| 来自四川 发表于 2021-12-19 09:08:30

抬头问苍天？苍天说、他也不知道、只是觉得五谷杂粮、粗细精粉、都要吃一点、不要偏饮偏食才是最重要的。
来自: Android客户端

伽玛刀| 来自四川 发表于 2021-12-19 09:04:03

都是主食要是说营养价值还是面食
来自: iPhone客户端

拍山摄水| 来自四川 发表于 2021-12-19 00:38:01

你说得太对了
来自: Android客户端

昨天今天明天| 来自四川 发表于 2021-12-19 00:08:39

二者兼顾
来自: Android客户端

Lcylenniease| 来自四川 发表于 2021-12-18 22:38:17

吃米比较好
来自: iPhone客户端

阿龙禹| 来自四川 发表于 2021-12-18 22:12:28

能吃饱就行，不管是米饭还是面条。
来自: Android客户端

士兵（创意）| 来自四川 发表于 2021-12-18 20:10:59

早、午餐米，晚餐面食。
来自: Android客户端

		自动登录	找回密码
密码			注册

回复