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标题: 小偏方，益身体 [打印本页]

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2025-3-2 22:15
标题: 小偏方，益身体
蜂蜜泡山核桃延年益寿
蜂蜜泡山核桃是一个民间验方,具有止咳喘、养胃、防治动脉硬化、治疗神经衰弱、缓解便秘、乌发、美容、抗衰老等多种保健功效。
具体方法是:将山核桃装入广口瓶内,倒入蜂蜜(量以没过山核桃为宜),一般每日服用2-3次,每次2汤匙,也可作为零食或夜宵食用。
蜂蜜味甘性平,具有滋养、补中缓急、润肺止咳、润肠通便、解毒的功效。蜂蜜中所含的维生素E,不但能够预防皮肤衰老，而具有扩张毛细血管、改善血液循环、延长红细胞生存时间等作用。核桃仁中含有的磷脂，对脑神经具有良好的保健作用。核桃仁含有不饱和脂肪酸，能够防治动脉硬化。两者合用,共奏滋养血脉、润肺止咳、润肠通便、补肾固精的功效,可取长补短,使疗效更胜一筹。(本偏方仅供参考,不可代替医生诊疗)
勤按耳朵养生防病
中医认为，肾主藏精，开窍于耳,经常按摩耳朵能够养生防病。
全耳按摩法双手掌心摩擦发热后,向后按摩耳正面,再向前反折按摩耳背面,反复按摩5-6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。
双手拉耳法左手过头顶向上牵拉右耳数十次,右手过头顶牵拉左耳数十次。可促进颌下腺、舌下腺的分泌,减轻喉咙疼痛,治疗慢性咽炎。
推摩耳轮法双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热为止。具有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛等症。
提拉耳垂法将双手食指放在耳屏内侧,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉。手法由轻到重,每次3-5分钟。可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
(, 下载次数: 12)
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作者: msx 时间: 2025-3-4 11:15
的确有效果

作者: 我爱南零 时间: 2025-3-4 21:24
学习了很多谢谢

作者: 我爱南零 时间: 2025-3-4 21:27
我觉得可以有！

作者: msx 时间: 2025-3-5 13:41
还是有效果

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2025-3-6 06:05
小小偏方用处大。

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2025-3-6 06:06
最后一个方法我已经用了多年，感觉确实不错。

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2025-3-6 06:07
勤按提扯耳朵确实好处多多。

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2025-3-6 06:07

msx 发表于 2025-3-4 11:15
的确有效果

此话一点不假。

作者: 怡心亭 时间: 2025-3-6 09:08

msx 发表于 2025-3-4 11:15
的确有效果

都是养身之道

作者: 怡心亭 时间: 2025-3-6 09:08

我爱南零发表于 2025-3-4 21:24
学习了很多谢谢

方法挺多的

作者: 怡心亭 时间: 2025-3-6 09:08

我爱南零发表于 2025-3-4 21:27
我觉得可以有！

可以试一下

作者: 江上人家 时间: 2025-3-6 12:53
小偏方，解决大问题。

作者: 江上人家 时间: 2025-3-6 12:54
的确可以试一下。

作者: msx 时间: 2025-3-6 13:55
注重保养

作者: 刘某 时间: 2025-3-6 18:25
这确实有效果

作者: 刘某 时间: 2025-3-6 18:28
不错不错

作者: 刘某 时间: 2025-3-6 18:28
涨见识了

作者: 我爱南零 时间: 2025-3-6 22:37
我觉得可以有

作者: msx 时间: 2025-3-7 09:00
要保养身体

作者: 我爱南零 时间: 2025-3-7 22:26
我觉得可以有

作者: msx 时间: 2025-3-8 07:49
有益健康

作者: 伽玛刀 时间: 2025-3-8 09:43
拍摄漂亮……
(, 下载次数: 16)

作者: msx 时间: 2025-3-9 08:55
对身体有好处

作者: 怡心亭 时间: 2025-3-9 10:01

江上人家发表于 2025-3-6 12:53
小偏方，解决大问题。

高手在民间

作者: 怡心亭 时间: 2025-3-9 10:01

江上人家发表于 2025-3-6 12:54
的确可以试一下。

小试无大碍

作者: 怡心亭 时间: 2025-3-9 10:02

msx 发表于 2025-3-6 13:55
注重保养

身体好才是真的好

作者: 怡心亭 时间: 2025-3-9 10:02

刘某发表于 2025-3-6 18:25
这确实有效果

体质不同，因人而异。

作者: 怡心亭 时间: 2025-3-9 10:03

刘某发表于 2025-3-6 18:28
不错不错

挺好挺好

作者: 怡心亭 时间: 2025-3-9 10:03

刘某发表于 2025-3-6 18:28
涨见识了

活到老学到老

作者: msx 时间: 2025-3-10 15:57
科学保养身体

作者: 江上人家 时间: 2025-3-11 08:30
不冷不热的季节，最易惹来伤风感冒

作者: 江上人家 时间: 2025-3-11 08:30
小偏方，也可解决大问题

作者: 匿名 时间: 2025-3-11 11:34
泡山核桃是一个民间验方

作者: msx 时间: 2025-3-11 20:02
可以试试

作者: msx 时间: 2025-3-12 17:09
高手在民间

作者: 我爱南零 时间: 2025-3-12 21:29
学习了很多谢谢

作者: 狼诱子 时间: 2025-3-13 00:21
偏方还是要求证

作者: msx 时间: 2025-3-13 11:37
不错的民间验方

作者: msx 时间: 2025-3-14 09:11
挺有用的

作者: msx 时间: 2025-3-15 08:24
身体是革命的本钱

作者: msx 时间: 2025-3-16 10:20
有多种保健效果

作者: 我爱南零 时间: 2025-3-16 22:09
我也觉得可以

作者: 匿名 时间: 2025-3-17 09:10
乌发、美容

作者: msx 时间: 2025-3-17 16:53
挺有用的民间验方

作者: msx 时间: 2025-3-18 12:34
有益身心

作者: 匿名 时间: 2025-3-19 11:04
防治动脉硬化

作者: msx 时间: 2025-3-19 13:14
润肺止咳

作者: msx 时间: 2025-3-20 11:07
延年益寿

作者: msx 时间: 2025-3-21 07:59
不错的验方

作者: 匿名 时间: 2025-3-21 16:51
将山核桃装入广口瓶

作者: msx 时间: 2025-3-23 09:16
有益健康

作者: 刘某 时间: 2025-4-11 21:32
这是个好药方

作者: 刘某 时间: 2025-4-11 21:32
不错不错哦。

作者: 刘某 时间: 2025-4-11 21:32
大家可以试试

作者: 刘某 时间: 2025-4-11 21:32
有点好处

作者: 刘某 时间: 2025-5-22 20:53
谢谢楼主分享告知

作者: 刘某 时间: 2025-5-22 20:54
这样的偏方很厉害

作者: 刘某 时间: 2025-5-22 20:54
希望能给需要的人带来好音

作者: 刘某 时间: 2025-5-22 20:54
这开始养生了

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