南充零距离论坛

标题: 好久没有爬西山栖乐寺这边了 [打印本页]

作者: 我爱南零 时间: 2023-9-3 08:21
标题: 好久没有爬西山栖乐寺这边了
昨天下午想着好久没有从西山正大门这边爬过山了，趁着有空就来爬一爬，走过十几20分钟，感觉都上了几百个台阶了，还在山腰，真晕！
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作者: 伽玛刀 时间: 2023-9-3 10:45
南门上山路比较陡峭适合徒山运动

作者: 江上人家 时间: 2023-9-3 12:00
知道你锻炼少了吗？

作者: 江上人家 时间: 2023-9-3 12:01
每周爬一次，保证就不感觉晕。

作者: 狼诱子 时间: 2023-9-4 10:37
缺少锻炼了

作者: 狼诱子 时间: 2023-9-4 10:37

江上人家发表于 2023-9-3 12:01
每周爬一次，保证就不感觉晕。

增强锻炼身体的能力

作者: 狼诱子 时间: 2023-9-4 10:37

江上人家发表于 2023-9-3 12:00
知道你锻炼少了吗？

明显锻炼少了

作者: 狼诱子 时间: 2023-9-4 10:38

伽玛刀发表于 2023-9-3 10:45
南门上山路比较陡峭适合徒山运动

适合锻炼身体

作者: msx 时间: 2023-9-4 11:50
要多锻炼身体

作者: 怡心亭 时间: 2023-9-4 12:22
走老西桥，上开汉楼。

作者: 拍山摄水 时间: 2023-9-4 13:34
我一口气可以跑上去

作者: 一天又一天 时间: 2023-9-4 16:45
好多年没有去过了

作者: 刘某 时间: 2023-9-4 18:19
有时间可以去看看

作者: 阿龙禹 时间: 2023-9-4 18:57
这天气咋去爬山了呢。

作者: 古桃 时间: 2023-9-4 19:34
加强锻炼

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2023-9-4 20:02
爬山固然可以锻炼身体，但是切勿过多的爬山。

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2023-9-4 20:03
小伙伴们，山爬多了，小心伤你的膝盖？

作者: 我爱南零 时间: 2023-9-4 20:25

伽玛刀发表于 2023-9-3 10:45
南门上山路比较陡峭适合徒山运动

就是啊，有些累人

作者: 我爱南零 时间: 2023-9-4 20:26

拍山摄水发表于 2023-9-4 13:34
我一口气可以跑上去

你身体素质真好

作者: 我爱南零 时间: 2023-9-4 20:26

江上人家发表于 2023-9-3 12:00
知道你锻炼少了吗？

确实是缺乏锻炼了

作者: 伊祁胤 时间: 2023-9-4 20:43
没事可以去爬爬山

作者: 听雨看江 时间: 2023-9-4 21:55
现在还有点热

作者: 凯艳浩龙 时间: 2023-9-4 22:02
天气凉快再去

作者: 我是小周 时间: 2023-9-4 22:26
我也有很长一段时间没爬了

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2023-9-5 05:45
如果爬山爬的太久了，可能会得不偿失吧。

作者: 日月先生6363 时间: 2023-9-5 08:39
山还是那座山，人就不一定了

作者: 江上人家 时间: 2023-9-5 10:01

阿龙禹发表于 2023-9-4 18:57
这天气咋去爬山了呢。

夏炼三伏，冬特工九。知道不？

作者: 木华 时间: 2023-9-5 13:50
考验腿力啊

作者: 莫伊 时间: 2023-9-5 16:54
锻炼身体嘛

作者: 莫伊 时间: 2023-9-5 16:55
爬山是种很好的运动方式

作者: 莫伊 时间: 2023-9-5 16:55
坚持下去身体会有很大的变化

作者: 怡心亭 时间: 2023-9-6 11:19
运动，既要选择方式，也要注意强度。

作者: 我爱南零 时间: 2023-9-6 21:30
谢谢大家的回复

作者: 怡心亭 时间: 2023-9-7 12:09
以微微出汗为限

作者: 伊祁胤 时间: 2023-9-7 20:52
爬西山考验体力

作者: msx 时间: 2023-9-8 07:02
要加强锻炼

作者: 怡心亭 时间: 2023-9-8 11:47
热，不想出切。

作者: 一天又一天 时间: 2023-9-8 12:36
太热了，没有什么好玩的

作者: msx 时间: 2023-9-9 05:48
身体是革命的本钱

作者: 木华 时间: 2023-9-10 09:46
经常锻炼身体，有好处

作者: 怡心亭 时间: 2023-9-12 09:26
爬爬山，出出汗，挺好的。

作者: 一天又一天 时间: 2023-9-12 12:33
几年都没有去过了

作者: 伊祁胤 时间: 2023-9-12 18:34
很少锻炼身体的人，爬山估计累的够呛

作者: 怡心亭 时间: 2023-9-16 10:36
老矣，爬不动了。

作者: 一天又一天 时间: 2023-9-17 11:52
也没有什么好玩的啊

作者: 怡心亭 时间: 2023-9-20 10:31
走，切南充氧吧。

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