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标题: 【晒饮品】每日一茶 [打印本页]

作者: 伽玛刀 时间: 2023-5-22 17:20
标题: 【晒饮品】每日一茶
茶叶中含有大量的咖啡碱，具有提神醒脑的功效，能够兴奋中枢神经，缓解疲劳，提高工作效率。茶叶中还含有丰富的茶多酚，可以起到抗氧化的作用，能够减少紫外线辐射对皮肤的损伤，加速肌肤代谢。另外，茶叶有利尿的作用，能够提高肾脏的滤出率，促进尿液排泄。此外，茶叶中的含氟量比较高，能够保护牙齿，预防牙齿龋坏。
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喝茶虽好也有很多需要注意
适宜人群
疲倦困乏者、小便不利者、牙齿龋坏者
禁忌人群
严重睡眠障碍者、神经衰弱患者、严重贫血患者

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不宜同食
高蛋白食物、富含铁的食物。，茶叶中含有大量的鞣酸，不宜与高蛋白食物大量同食，比如螃蟹、牛奶等。两者同食可形成鞣酸蛋白质络合物，降低高蛋白食物的营养价值，增加肠胃负担。其次，茶叶还不宜与富含铁的食物一起吃，比如猪肝、猪血等，否则会抑制铁吸收。

祝大家新周愉快！

作者: 伽玛刀 时间: 2023-5-22 22:44
文案搞错了

作者: msx 时间: 2023-5-23 12:45
可以清心也

作者: 伊祁胤 时间: 2023-5-23 14:00
多喝茶好处多，时间越久越明显

作者: 荷塘百合 时间: 2023-5-23 14:40
谢谢分享，喝茶真的好处多

作者: 伽玛刀 时间: 2023-5-23 15:11

伊祁胤发表于 2023-5-23 14:00
多喝茶好处多，时间越久越明显

对、茶多酚对身体好并且养颜

作者: 伽玛刀 时间: 2023-5-23 15:13

荷塘百合发表于 2023-5-23 14:40
谢谢分享，喝茶真的好处多

喝茶确实对身体益处大

作者: 伽玛刀 时间: 2023-5-23 15:14

msx 发表于 2023-5-23 12:45
可以清心也

很多的益处尽在一杯茶里面

作者: 一天又一天 时间: 2023-5-23 17:47
喜欢喝茶也是一种享受生活乐趣

作者: 狼诱子 时间: 2023-5-23 17:49
还是喝茶好

作者: 狼诱子 时间: 2023-5-23 17:49

荷塘百合发表于 2023-5-23 14:40
谢谢分享，喝茶真的好处多

喝茶可以清肺化痰

作者: 江上人家 时间: 2023-5-23 18:31
能喝茶当然更好、清心寡欲。

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2023-5-23 19:06
我今天也要晒一晒我的饮品。

作者: 木华 时间: 2023-5-23 19:25
绿茶和红茶哪个好

作者: 我爱南零 时间: 2023-5-23 21:32
看起不错的漂亮

作者: 怡心亭 时间: 2023-5-24 07:45
一杯香茗，恬静生活。

作者: 伽玛刀 时间: 2023-5-24 15:33

木华发表于 2023-5-23 19:25
绿茶和红茶哪个好

胃寒不宜和红茶建议绿茶益淡不宜浓！

作者: 伽玛刀 时间: 2023-5-24 15:35

我爱南零发表于 2023-5-23 21:32
看起不错的漂亮

外面茶坊现在环境都不错就是总感觉还是不如家里方便

作者: 伽玛刀 时间: 2023-5-24 15:35

怡心亭发表于 2023-5-24 07:45
一杯香茗，恬静生活。

友友的点评每次都经典

作者: 伽玛刀 时间: 2023-5-24 15:36

嘉陵江畔红旗飘发表于 2023-5-23 19:06
我今天也要晒一晒我的饮品。

欢迎欢迎！

作者: 伽玛刀 时间: 2023-5-24 15:42

江上人家发表于 2023-5-23 18:31
能喝茶当然更好、清心寡欲。

也可以选择其它材料泡制、比如柠檬、金银花、陈皮都不错！
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作者: 伽玛刀 时间: 2023-5-24 15:44

有钱任性，发表于 2023-5-23 17:49
还是喝茶好

也可以选择其它材料，橙皮、金银花、柠檬、薄荷这些在夏天都是不错的选择！
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作者: 伽玛刀 时间: 2023-5-24 15:46

伊祁胤发表于 2023-5-23 14:00
多喝茶好处多，时间越久越明显

对的、除了茶品夏天也可以选择柠檬、陈皮、金银花薄荷这些来泡制，对身体也很好！
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作者: 伽玛刀 时间: 2023-5-24 15:50
建议：夏天也可以选择陈皮、柠檬、金银花、薄荷搭配黄芪枸杞罗汉果泡水对身体很好、特别是家里有老年人的、适量适当对老人身体代谢很有帮助，每次选择一个单品就可以了！
(, 下载次数: 30)

作者: 怡心亭 时间: 2023-5-26 07:57
天天与茶相伴

作者: 莫伊 时间: 2023-5-26 15:34
喝茶可以让人提醒醒目，开车必备

作者: 莫伊 时间: 2023-5-26 15:34
前几天喝了金银花，还是觉得绿茶最好

作者: 莫伊 时间: 2023-5-26 15:35

怡心亭发表于 2023-5-26 07:57
天天与茶相伴

饭茶菜的顺序

[s:479][s:479]

作者: 伊祁胤 时间: 2023-5-26 20:24
喝茶习惯好

作者: 一天又一天 时间: 2023-5-26 20:38
喝茶是一种享受生活中的乐趣

作者: 1217。com 时间: 2023-6-4 15:08
让水变得有味道一点。

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