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标题: 韩式拌饭到底算不算减脂餐？ [打印本页]

作者: 儆末凉太晴空 时间: 2022-6-13 11:45
标题: 韩式拌饭到底算不算减脂餐？

鉴于我和闺蜜都在为了夏天减肥，所以我们每天都在探索新型减肥餐。
我闺蜜说韩式拌饭算减脂餐，碳水蛋白质维生素都挺足而且没什么油水，酱料也是低卡的。但是我觉得这一看就不是减肥餐吧。至少这些腌制的东西含盐量很大，碳水也太多，调料这么多的餐也很不健康。
发出来就是想问问这算不算减脂餐？这决定了我俩今天中午吃不吃这个！反正上班摸摸鱼吃吃空的问问吧，别怼我

作者: 怡心亭 时间: 2022-6-13 12:05
应该算高热量食品吧

作者: 一天又一天 时间: 2022-6-13 12:29
可能是越吃越胖啊

作者: 匿名 时间: 2022-6-13 14:01
我觉得不算吧

作者: 怡心亭 时间: 2022-6-13 14:04
为啥好好的中餐不吃呢？

作者: 1217。com 时间: 2022-6-13 14:17
锻炼是减肥的最好办法。

作者: 荷塘百合 时间: 2022-6-13 14:21
看起来不错

作者: SCZHDZXZ 时间: 2022-6-13 14:46
人的身体素质决定胖瘦

作者: 米兰橙 时间: 2022-6-13 15:25
要看里面的碳水化合物比重，米丹多的话就算不上

作者: 米兰橙 时间: 2022-6-13 15:25
米饭多……

作者: 狼诱子 时间: 2022-6-13 18:18
看不懂是啥菜

作者: 夏天真好 时间: 2022-6-13 18:44
肯定不算，

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2022-6-13 18:53
管住嘴，迈开腿，少荤多素多水果。

作者: zlpmj 时间: 2022-6-13 22:02
个人觉得应该不算的哦

作者: 拍山摄水 时间: 2022-6-14 01:08
绝对是涨嘎嘎的

作者: msx 时间: 2022-6-14 07:27
棒子餐就是泡菜开会

作者: 怡心亭 时间: 2022-6-14 15:17
别跟我说日式韩式，我就喜欢中式。

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2022-6-14 22:18
这道菜味道还是不错，值得去试试。

作者: 刘某 时间: 2022-6-14 22:24
不喜欢吃这样的东西

作者: 昨天今天明天 时间: 2022-6-15 00:44
谁知道呢？

作者: 江上人家 时间: 2022-6-15 09:58
还减肥、吃这么大盘饭、不长成我这样就不错了。

作者: 柠檬记忆 时间: 2022-6-15 10:37
胖点丰满

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