南充零距离论坛

标题: 减肥人的晚餐太寒酸了，我好想吃肉！可我已经120斤了 [打印本页]

作者: 奶油草莓 时间: 2021-7-30 19:44
标题: 减肥人的晚餐太寒酸了，我好想吃肉！可我已经120斤了
体重120斤的我每天绞尽脑汁想减肥，但是又不喜欢运动，每天晚上勒紧裤腰带靠水果过日子，不敢吃肉，我可太难了
(, 下载次数: 23)

作者: Lcylenniease 时间: 2021-7-30 20:03
这点体重也说胖太过了

作者: 未夜青岚入 时间: 2021-7-30 20:26
减肥要适当，不然久了你会馋油的

作者: 南充我最萌 时间: 2021-7-30 20:30
一看就是有钱人，那么多蓝莓摆起吃

作者: AAA快乐家族 时间: 2021-7-30 21:04
吃葡萄能减肥吗？这样的葡萄放好多着色剂

作者: 情缘哥 时间: 2021-7-30 21:45
减肥不要太过紧张慢慢来先走路跑步段炼晚上少吃一点慢慢就减下来了

作者: 张宣 时间: 2021-7-30 21:59
不用刻意节食，加强锻炼，适当就好！

作者: 一天又一天 时间: 2021-7-31 00:27
还是顺其自然就好了

作者: will2017 时间: 2021-7-31 00:40
想吃就吃

作者: 伽玛刀 时间: 2021-7-31 00:58
减肥减什么肥人来这个世界上只有一次随性一点健康就好{:8_458:}

作者: 天天上班 时间: 2021-7-31 05:56
不要客意减肥，多运动少吃就可以了。

作者: 我爱南零 时间: 2021-7-31 06:28
一百二算个啥，我一百七都不怕

作者: 匿名 时间: 2021-7-31 07:15
减肥要科学，节食伤害身体

作者: 奔跑. 时间: 2021-7-31 07:21
煮冬瓜汤

作者: msx 时间: 2021-7-31 07:32
减肥不能着急，要循序渐进

作者: 月牙儿 时间: 2021-7-31 08:09
水果糖分高，吃多了还不是要长胖，合理饮食才是

作者: 小生有礼 时间: 2021-7-31 09:59
168以上120斤身材是很好的

作者: 1314 时间: 2021-7-31 10:51
减肥不要吃水果，甜的吃多了也减不下来，要吃青瓜，番茄低糖的

作者: 荷塘百合 时间: 2021-7-31 10:54
西瓜糖分很高

作者: 果城过客 时间: 2021-7-31 11:34
夏季是最后减肥的

作者: 政玮 时间: 2021-7-31 12:28
加强锻炼，随其自然就好

作者: 译心念你 时间: 2021-7-31 12:37
偶尔吃点吧，不然会营养不良

作者: 杨结 时间: 2021-7-31 12:40
很多人是喝凉水嗯嗯胖

作者: 飞腾 时间: 2021-7-31 13:46
肥胖也是福了

作者: 怡心亭 时间: 2021-7-31 14:39
吃饱、喝足才有力气减肥，加油！

作者: 阿龙禹 时间: 2021-7-31 14:49
又不想运动又想减肥还要吃东西，我看这肉肉是减不了了。除非只喝水，饿它三五天，保证能少几斤嘎嘎。

作者: A夏胖娃 时间: 2021-7-31 17:24
我不觉得你吃水果是为了减肥，反而觉得你在炫耀！

作者: 凯艳浩龙 时间: 2021-7-31 18:34
减肥太难了，坚持的下来才行。

作者: 章鱼丸 时间: 2021-7-31 22:14
想吃就吃，吃了再用劲减肥

作者: 拍山摄水 时间: 2021-8-1 00:17
还是顺其自然吧，身体健康就好。

作者: 我爱南零 时间: 2021-8-1 11:02
我才九十九近！！

作者: 飞腾 时间: 2021-8-1 11:09
是有点胖了哈

作者: 1217。com 时间: 2021-8-1 11:30
不要刻意去减肥，必需的营养和能量不能少。

作者: 伊祁胤 时间: 2021-8-1 13:23
关键是多运动

作者: 一天又一天 时间: 2021-8-1 13:57
还是要顺其自然就好

作者: 昨天今天明天 时间: 2021-8-1 14:13
这体重刚刚好呀

作者: 天天上班 时间: 2021-8-1 15:10
能吃你不吃，等到吃不得，才来后悔了吧

作者: 皮一下很开森 时间: 2021-8-1 17:13
肉还是要吃的，不吃肉生活没乐趣了

作者: 灰常美丽的巨兔 时间: 2021-8-1 17:41
那就吃嘛

作者: 离我远点 时间: 2021-8-1 18:07
你这是富婆晚餐

作者: 你南哥哥 时间: 2021-8-1 20:08
减肥不要太过紧张慢慢来先走路跑步段炼晚上少吃一点

作者: 江上人家 时间: 2021-8-1 21:25
吃这么好别人减肥晚餐根本不用吃一口。

作者: 章鱼丸 时间: 2021-8-1 21:28
是有点胖了哦

作者: 江上人家 时间: 2021-8-1 21:35
我认为节食减肥只是个笑话。工作之余邦家里拖地板抹一下门窗玻璃.收纳一下衣服小孩的玩具.再培孩子玩一玩身体还有那么多肉我用手板心烤鱼给你们吃！

作者: 匿名 时间: 2021-8-1 21:42
少吃多动

作者: 我爱南零 时间: 2021-8-2 08:20
一百二不算重吧？？

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