南充零距离论坛

标题: 生命真的在于运动 [打印本页]

作者: 伽玛刀 时间: 2021-7-7 16:19
标题: 生命真的在于运动
徒步西山经常遇到这位老者、74了他说打退休就开始到西山锻炼、因为以前是占土地参加的工作相对退休金少、他说人生最大的财富是健康，通过锻炼一直保持着健康的心态和身体状态…这才是人生赢家

作者: 城南花已开 时间: 2021-7-7 17:04
人生赢家

作者: 结果果 时间: 2021-7-7 17:14
不运动的那是死人。

作者: 松间 时间: 2021-7-7 17:40
人生在世，健康太重要了，老当益壮{:7_378:}

作者: 皮克桃 时间: 2021-7-7 17:43
身体就少，多锻炼

作者: 刘某 时间: 2021-7-7 18:40
运动不会长寿

作者: 皮一下很开森 时间: 2021-7-7 19:02
生命不息，运动不止

作者: 沉敛 时间: 2021-7-7 19:30
还有一个西山坡帅哥，他坚持每天爬西山十几年了，川北医学院的老师

作者: 江上人家 时间: 2021-7-7 19:34
生命在于运动只能是适当的运动。医生说过量行走不但无益，反而对膝关节是一种损害。

作者: 匿名 时间: 2021-7-7 19:35
生命在于运动，健康无极限

作者: 章鱼丸 时间: 2021-7-7 19:59
心态好一切就好了，知足常乐

作者: 匿名 时间: 2021-7-7 20:48
身命在于运动，身体好

作者: Lcylenniease 时间: 2021-7-7 21:28
说得对生命在于运动

作者: 伽玛刀 时间: 2021-7-8 00:29
有氧运动可以改善心肺的功能，像游泳、徒步、慢跑都属于有氧运动，可以改善胰岛素抵抗、降低血糖，改善血脂的代谢，降低胆固醇的水平，运动增强肌肉的围度和力量，让肌肉和关节更加的灵活。

作者: 昨天今天明天 时间: 2021-7-8 07:30
生命在于运动

作者: AAA快乐家族 时间: 2021-7-8 07:31
人老了有这样的体魄才是幸福的

作者: 1314 时间: 2021-7-8 08:15
适当运动可以锻炼身体

作者: 怡心亭 时间: 2021-7-8 08:40
身体好才是好，其他皆是浮云！

作者: 政玮 时间: 2021-7-8 09:03
健康的身体需要适当的运动和良好的心态

作者: 荷塘百合 时间: 2021-7-8 09:03
夏天不适合大量运动，微微出汗就可以了

作者: 伊祁胤 时间: 2021-7-8 09:36
生活好了，都想多活几年

作者: 译心念你 时间: 2021-7-8 09:48
坚持锻炼，身体更健康

作者: 飞腾 时间: 2021-7-8 09:59
坚持锻炼身体，老当益壮

作者: 1217。com 时间: 2021-7-8 10:05
天天锻炼身体好。

作者: 杜能 时间: 2021-7-8 12:44
健康是多么重要

作者: 你南哥哥 时间: 2021-7-8 13:58
运动太少我

作者: 匿名 时间: 2021-7-8 14:32
厉害厉害，

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