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标题: 为什么夏天一觉到天亮，冬天睡觉一夜都是梦？这睡眠质量绝了！ [打印本页]

作者: sunhine 时间: 2021-1-22 16:12
标题: 为什么夏天一觉到天亮，冬天睡觉一夜都是梦？这睡眠质量绝了！
为什么为什么为什么
夏天一觉到天亮，但是却总是睡不过七点
冬天睡觉一夜都是梦，三番四次醒来睡回去还是做梦，而且接近天亮那会压根睡不了，总是醒{:7_374:}
点解！

作者: 爆了 时间: 2021-1-22 16:34
做梦是因为没有睡熟(深度睡眠)，有心事或者压力太大

作者: 佳美布艺窗帘 时间: 2021-1-23 08:26
同意楼上意见

作者: 荷塘百合 时间: 2021-1-23 18:19
多梦，说明没有睡好

作者: 小生有礼 时间: 2021-1-24 20:38
楼主是单身吧，就是因为温度的原因。放一张电热毯或者几个热水袋或者一个男盆友

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