嘉陵江畔红旗飘 发表于 2025-4-21 06:43:59

揉腹这个也要因人而异。

嘉陵江畔红旗飘 发表于 2025-4-21 06:44:15

饭后过一段时间揉腹也是古人总结的经验。

嘉陵江畔红旗飘 发表于 2025-4-22 09:55:28

古人总结的养生方法还是值得后人借鉴的。
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