儆末凉太晴空 发表于 2022-6-13 11:45:04

韩式拌饭到底算不算减脂餐？

<p>鉴于我和闺蜜都在为了夏天减肥，所以我们每天都在探索新型减肥餐。<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: &#39;Microsoft YaHei&#39;, YaHei, SimHei, Hei, &#39;Arial Black&#39;, Gadget, sans-serif; white-space: normal;"/>我闺蜜说韩式拌饭算减脂餐，碳水蛋白质维生素都挺足而且没什么油水，酱料也是低卡的。但是我觉得这一看就不是减肥餐吧。至少这些腌制的东西含盐量很大，碳水也太多，调料这么多的餐也很不健康。<br style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: &#39;Microsoft YaHei&#39;, YaHei, SimHei, Hei, &#39;Arial Black&#39;, Gadget, sans-serif; white-space: normal;"/>发出来就是想问问这算不算减脂餐？这决定了我俩今天中午吃不吃这个！反正上班摸摸鱼吃吃空的问问吧，别怼我<img src="https://www.18qiang.com/images/post/smile/Aru/1.gif" style="border: 0px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: &#39;Microsoft YaHei&#39;, YaHei, SimHei, Hei, &#39;Arial Black&#39;, Gadget, sans-serif; white-space: normal; max-width: 760px !important;"/></p><section data-role="paragraph" class="_135editor"><p><img src="https://bcn.135editor.com/files/users/491/4910283/202206/RCC3jh2L_Gt9a.jpg" style="vertical-align: inherit; width: 100%;" alt="2_3312322_bf87be3ab0ebee1.jpg" data-ratio="0.9935185185185185" data-w="1080"/></p></section><section class="_135editor" data-role="paragraph"><p><br/></p></section><p><br/></p>

狼诱子 发表于 2022-6-13 18:18:00

看不懂是啥菜

拍山摄水 发表于 2022-6-14 01:08:19

绝对是涨嘎嘎的

米兰橙 发表于 2022-6-13 15:25:18

要看里面的碳水化合物比重，米丹多的话就算不上

荷塘百合 发表于 2022-6-13 14:21:11

看起来不错

一天又一天 发表于 2022-6-13 12:29:03

可能是越吃越胖啊

1217。com 发表于 2022-6-13 14:17:29

锻炼是减肥的最好办法。

怡心亭 发表于 2022-6-13 14:04:37

为啥好好的中餐不吃呢？

怡心亭 发表于 2022-6-13 12:05:13

应该算高热量食品吧

怡心亭 发表于 2022-6-14 15:17:54

别跟我说日式韩式，我就喜欢中式。

嘉陵江畔红旗飘 发表于 2022-6-14 22:18:10

这道菜味道还是不错，值得去试试。

Anonymous 发表于 2022-6-13 14:01:27

我觉得不算吧

SCZHDZXZ 发表于 2022-6-13 14:46:54

人的身体素质决定胖瘦

米兰橙 发表于 2022-6-13 15:25:29

米饭多……

夏天真好 发表于 2022-6-13 18:44:11

肯定不算，

嘉陵江畔红旗飘 发表于 2022-6-13 18:53:14

管住嘴，迈开腿，少荤多素多水果。

zlpmj 发表于 2022-6-13 22:02:15

个人觉得应该不算的哦
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