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张一 发表于 2023-4-13 19:06 每天午睡是个好习惯,特别是春夏季,睡个午觉,下午精神头足足的。睡个把小时就好,睡久了会头晕脑胀的。 ...
木华 发表于 2023-4-13 20:24 如果可以,想睡到自然醒
江上人家 发表于 2023-4-13 13:43 午睡好啊!唾后转换思维、提高脑细胞工作能力,让人整天保持神彩奕奕。所以、我几十年如一日√坚持唾午唾。 ...
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