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放松身心 “疫”路同行
结合当前防疫形势,可能会给广大学生带来焦虑、烦躁、恐慌等情绪。关心学生心理健康,加强心理疏导,针对性做好人文关怀,显得尤其重要。顺庆区教科体局特举办“学生心理健康教育系列课程”心理调适讲座,为学生撑起一方心灵的晴空,做学生成长的守护神,引领学生茁壮成长。
课程简介
为了做好顺庆区学生心理健康教育工作,顺庆区心理健康教育团队卿苗老师精心设计录制优质心理课程,为学生提供“心”支持。从接受现实,从容应对、接纳情绪,表达情绪、放松身心,健康生活、心理自助,寻求支持四个方面进行解读,帮助同学们活力满满,轻松愉快的学习,实现成功快乐的人生。今天,给大家推出的是《心理微课》第13期——《放松身心“疫”路同行》。
授课教师
卿苗
四川省最美教师、南充市骨干教师、南充市学科带头人、南充市优秀辅导员、果州名班主任、国家二级心理咨询师、 团体心理咨询导师、校园危机干预师、家庭教育咨询指导师、沙盘游戏咨询师(高级)、高级绘画心理分析师、南充市家庭教育学会副会长、顺庆区心理健康教育团队成员。
心理热线:
您可以通过以下方式寻求专业的心理帮助
心理咨询热线电话:0817-5808199
我们24小时倾听您的声音!
望尽绵薄之力,助你走出困境
愿你嘴角上扬,重拾快乐起航
来源 | 心理健康与家庭教育股
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