【运动打卡】小小瑜伽大能量

米兰橙 · 发表于 2022-9-26 18:53:56

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   受一些女闺密影响，近来开始用瑜伽的方式调理身体，这是我的瑜伽垫。
  平时呢，主要是通过keep软件，循序渐进的做一些瑜伽动作，既可以调理身心，也不至于动作难度过大而受伤。
   在夏天的时候，一场瑜伽下来，大汗淋漓，特别畅快，早上的时候有晨间瑜伽，晚上有睡前瑜伽。
   男距友们，不妨也试一试瑜伽这样的快乐运动？

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伽玛刀 · 发表于 2022-9-27 10:12:23

keep软件不错来自: iPhone客户端

怡心亭 · 发表于 2022-9-27 11:01:05

给我看洗澡垫啊？来自: iPhone客户端

怡心亭 · 发表于 2022-9-27 11:33:34

我家也有洗澡垫，嘿嘿。来自: iPhone客户端

msx · 发表于 2022-9-27 11:32:40

锻炼身体来自: Android客户端

陈伊羯 · 发表于 2022-9-27 16:42:57

小小身体，大大能量来自: Android客户端

伊祁胤 · 发表于 2022-9-27 19:45:20

瑜伽太难了来自: Android客户端

一天又一天 · 发表于 2022-9-27 20:18:13

喜欢运动锻炼身体健康来自: Android客户端

米兰橙 · 发表于 2022-9-27 20:38:20

怡心亭发表于 2022-9-27 11:01
给我看洗澡垫啊？

也可以做露营的防潮垫……来自: Android客户端

嘉陵江畔红旗飘 · 发表于 2022-9-27 21:07:09

练瑜伽可以练身体的柔韧性。来自: Android客户端

嘉陵江畔红旗飘 · 发表于 2022-9-27 21:07:41

练瑜伽关键是要练你的恒心。来自: Android客户端

夏天真好 · 发表于 2022-9-27 21:29:50

瑜伽可以的来自: Android客户端

1217。com · 发表于 2022-9-27 23:53:50

瑜伽是一种很好的锻炼方式。来自: Android客户端

狼诱子 · 发表于 2022-9-28 10:30:26

练瑜伽也是锻炼来自: iPhone客户端

1217。com · 发表于 2022-9-28 22:43:57

我这老胳膊老腿练不了瑜伽哦。来自: Android客户端

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