这样来健身？

我爱南零 · 发表于 2022-2-12 15:53:09

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今下午爬西山环山路，在阳光广场还看见有人这样来健身锻炼！

据说爬行锻炼有很多其他锻炼没有的作用，你相信吗？

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1217。com · 发表于 2022-2-12 20:14:22

爬行就是全身锻炼。来自: Android客户端

张家华 · 发表于 2022-2-13 08:52:47

爬山是很好的键身运动。来自: Android客户端

李明吉 · 发表于 2022-2-13 08:26:48

爬山键身是很好的运动。来自: Android客户端

狼诱子 · 发表于 2022-2-13 08:17:34

锻炼四肢能力来自: iPhone客户端

机器菜猫 · 发表于 2022-2-13 08:05:56

这是什么操作？来自: Android客户端

匿名 *发表于 2022-2-13 08:16:22* | 来自四川 · 发表于 2022-2-13 08:16:22

这个操作看不懂来自: Android客户端

msx · 发表于 2022-2-13 07:55:51

以前看过一个介绍，说这样可以减轻心肺等器官的负担，不知道是不是真的来自: Android客户端

Y有什么 · 发表于 2022-2-12 22:57:48

天天锻炼身体好来自: Android客户端

一天又一天 · 发表于 2022-2-12 22:06:18

锻炼身体最重要来自: Android客户端

政玮 · 发表于 2022-2-12 21:32:01

就在家里面爬爬就好了啊来自: Android客户端

译心念你 · 发表于 2022-2-12 18:33:35

锻炼可以健康自己的身体来自: Android客户端

李明吉 · 发表于 2022-2-12 20:42:11

爬行锻炼对身体益处很多。来自: Android客户端

好好吃饭 · 发表于 2022-2-12 21:06:07

只要对身体好，怎么锻炼都行吧来自: Android客户端

Lcylenniease · 发表于 2022-2-12 21:31:49

也挺不错的了来自: iPhone客户端

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