月经不调该怎么办啊

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　　半数以上的女人都有过月经不调的困扰，这是常见的一种妇科问题，患者常常会出现全身乏力、腹痛等症状，严重时将会影响到工作和正常生活，而会导致月经不调的原因往往有很多方面。那么，到底月经不调引起原因是什么呢?一起来看看吧!
　　1、情绪异常：女性若是很长时间精神压抑、生闷气，或是遭到了重大精神刺激和心理创伤的话，都很容易引起月经失调或者是痛经、闭经等问题。
　　2、过度节食：一些女性为了拥有苗条身材而过度节食，这样很容易导致机体能量摄入不足，使得体内大量脂肪与蛋白质被消耗，造成雌激素合成障碍从而出现缺乏，因此影响到了月经来潮，甚至造成经量稀少或闭经等现象，建议广大追求身材苗条的姐妹们，千万别再盲目节食，其后果不堪设想。
　　3、起居无度：据研究发现，女性在月经期间若是受寒冷刺激，会导致盆腔内的血管过分收缩，从而导致月经过少甚至闭经。所以，女性朋友们在日常生活当中应注意作息规律，避免劳累过度，在经期更要注意防寒避湿。
　　4、嗜好酒烟：烟雾中的一些成分与酒精都是会对月经的生理过程造成干扰，从而造成月经不调的发生。据了解有三成左右的吸烟和过量饮酒女性会因月经不调而到医院就诊。因此，为了自身的健康着想，女性朋友们应戒烟少酒。
　　通过对月经不调的原因的了解，相信大家对于预防月经不调已经心中有数，防患于未然是避免疾病侵扰的最佳办法，若是已经出现了月经不调的症状，应尽快到医院接受治疗，该疾病一旦贻误，极大可能会导致女性不孕，对此应引起足够的重视。
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