春季宝宝常见病，预防是关键

沙漏回憶

     春季是春暖花开、万物复苏的季节，随着气温升高，许多细菌、病毒也从冬天的蛰伏期变得活跃起来，因此春天也是许多疾病的高发季节，其中最主要的易发疾病有呼吸道疾病、肠道疾病、过敏性疾病及其他传染性疾病。由于宝宝身体防御系统还不完善，对外界病毒侵扰抵抗力弱，因此在春季需要重点防护。

     呼吸道疾病

     呼吸道疾病是春季最常见的疾病，包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等等。而呼吸道疾病中最常见的是感冒，医学上称为“呼吸道感染”，多由病毒引起，是小儿常见病，据统计低龄幼儿每年平均感冒次数可高达6～10次，主要表现为流鼻涕、打喷嚏、咽喉痛、发热等，过程一般需3～5天。




     春季回暖降温，天气忽冷忽热，温差波动较大，人体肾上腺素、甲状腺素分泌减少，产热降低，抗寒能力减弱，加上宝宝本身免疫功能弱，容易导致感冒症状发生。春天要遵循“春捂秋冻”的古训，适时增减衣服。遇到乍暖时，不要急于给孩子脱衣服，要适当减少，当气温骤降时，要及时添加衣服。其中日夜温差大于8℃是捂的信号，气温15℃是春捂的临界温度。

     宝宝轻微感冒时，可服用板蓝根、双黄连、大青叶等中药，建议平时多给宝宝多补充维生素C，能增强抗病能力，如猕猴桃、柚子、桂圆、草莓、柑橘、红薯、西兰花、西红柿等水果和蔬菜中就富含这种维生素。此外，要给宝宝喝热水、多休息，注意合理营养均衡。

     肠道疾病

     肠道疾病多半原因由于春季病毒感染引起的，也有些是由于乳糖不耐受、膳食中脂肪太多或糖含量太高、长期处于精神压力下等因素造成的，肠道疾病主要表现为腹泻、胃胀、便秘、消化不良、炎性肠病等。




     肠道是人体最大的免疫排毒器官，担负着人体70%的免疫功能，帮助人体对抗不断入侵的细菌病毒。所以要保护宝宝健康，首先要保护好肠胃。由于宝宝自身免疫力脆弱，特别是肠胃系统很娇嫩敏感，因此增强宝宝抵抗力需要从“肠”计议。

     宝宝肠胃免疫功能是由分泌SIgA（分泌型免疫球蛋白A）的体液、肠道有益菌群（益生菌）和肠道的免疫细胞共同构建的一道坚强的肠道免疫防线，它是防御有害病菌入侵的最重要防线。如果宝宝肠道里有益菌群过少，则病毒很容易入侵，如果有益菌群平衡，则免疫力就会增强，也不会那么容易生病。




     而益生菌无法在身体内自动产生，除了母乳喂养，大部分食物也无法补充，需要通过含有益生菌成份的奶粉等“外援”来补充。一些大的品牌，比如法国原装进口的喜丽雅全系列婴幼儿配方奶粉，均添加益生菌成份——动物双歧杆菌Chr.BB12?，它能增进宝宝肠道微平衡，与自身免疫抗体（sIgA）一起，让宝宝不成熟的脆弱系统得到更好的保护，从而提高免疫能力，有效抵御病毒入侵。




     多年临床测试证明，BB-12能有效降低宝宝肠道感染的风险，增强宝宝对有害病菌的天然抵抗力，为宝宝不成熟的免疫系统多加一层防护。动物双歧杆菌Chr.BB12?在欧美婴幼儿食品中已经应用30多年，是高价值的天然原料，被欧洲儿科医学界广泛推荐给胃肠道敏感的婴幼儿使用。

     以外，益生菌还具有预防和改善腹泻、缓解乳糖不耐受症状（让宝宝更好地吸收乳糖）、帮助提高宝宝钙/磷/铁的吸收和利用率、缓解使用抗生素后的副作用等功能。

     过敏性及传染性疾病

     过敏体质的宝宝容易诱发过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性皮肤病等疾病，其中过敏性哮喘最为危急。传染性疾病与呼吸道疾病和肠胃疾病有一定的交差，常见的如风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎、猩红热、禽流感、手足口病等。




     由于春季空气干燥，百花盛开，加上风多，花粉、飞絮的扩散量也大，带宝宝外出时容易接触过敏源，因此要尽量减少宝宝暴露在花粉中的机会。在感冒流行的时候，尽量不要去人多的地方，避免接触感冒病人。

     为防止传染性疾病的发生，春季里要注意宝宝自身和室内环境卫生，常给宝宝洗澡、洗手及刷牙涑口，勤晒被褥和更换衣服，保持室内清洁，常开窗通风使室内空气新鲜。传染性疾病高发期，要避免与这类人群接触。

     另外，平时注意合理膳食，均衡营养，多喝水。除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果，必要时要吃点鱼肝油和钙片。加强室外活动，加强锻炼，吸收新鲜空气，同时保证宝宝充足睡眠，既有利于身体发育，又能增强抵抗力。

     春季是各种疾病高发期，由于宝宝自身免疫力低，外界病毒容易入侵，做好预防是关键，而肠道是人体最大的免疫排毒器官，担负着人体70%的免疫功能，因此重点放在提高宝宝肠道防御能力。做好预防，就能有效减少甚至杜绝各种病毒，让宝宝不被疾病困扰。