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7 岁到 13 岁小孩不建议喝东鹏特饮、红牛、乐虎这类功能饮料。这些功能饮料中通常含有咖啡因、牛磺酸等成分，可能会刺激孩子的神经系统和心血管系统，影响孩子的生长发育和睡眠质量。
王老吉、加多宝、和其正这类凉茶饮料，小孩可以偶尔少量饮用，但也不宜经常喝。因为其中含有一定的糖分和中药成分，过多饮用可能会影响孩子食欲、增加龋齿风险，且部分孩子可能对其中的中药成分有不良反应。
总体而言，对于这个年龄段的小孩，白开水是最健康的饮品，也可以适当喝一些鲜榨果汁等天然饮品。
来自: Android客户端 |
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发表于 2024-9-6 14:31:31
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