【节后我这样吃】荤素搭配，吃得营养

荷塘百合 · 发表于 2023-2-9 09:28:13

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春节后，饮食就是要清淡点了，午饭炖个鸡汤，红烧鱼，炒个花菜，晚餐吃点玉米，红薯，或者土豆，挺暖和哈，中国的饮食文化确实博大精深，希望大家吃得营养，健康，又美味。

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一天又一天 · 发表于 2023-2-9 12:48:07

必须要营养搭配均衡才行来自: Android客户端

伽玛刀 · 发表于 2023-2-9 10:25:13

不错不错搭配合理来自: iPhone客户端

江上人家 · 发表于 2023-2-9 20:07:51

这样吃着不香迈？生活就该这样子。来自: Android客户端

刘某 · 发表于 2023-2-9 22:57:18

这确实要荤素搭配来自: Android客户端

msx · 发表于 2023-2-10 08:20:36

这饮食很健康来自: Android客户端

古桃 · 发表于 2023-2-10 06:55:55

这样搭配很科学来自: Android客户端

狼诱子 · 发表于 2023-2-20 00:07:41

这还叫清淡啊来自: iPhone客户端

一天又一天 · 发表于 2023-2-16 12:59:21

这样吃比较好，营养搭配均衡了的来自: Android客户端

msx · 发表于 2023-2-14 07:29:29

荤素搭配，营养健康来自: Android客户端

莫伊 · 发表于 2023-2-11 21:22:48

嘉陵江畔红旗飘发表于 2023-2-10 09:59
据心血管内科专家讲，每天肉不能超过100g。

过年那段时间，每天不下一斤哦来自: iPhone客户端

莫伊 · 发表于 2023-2-11 21:22:24

清淡的食物，早餐很棒来自: iPhone客户端

莫伊 · 发表于 2023-2-11 21:21:29

玉米加红薯，搭配得好呢来自: iPhone客户端

嘉陵江畔红旗飘 · 发表于 2023-2-10 10:01:18

如果一昧只管自己吃的痛快，那长了一身肥肉就麻烦了。来自: Android客户端

嘉陵江畔红旗飘 · 发表于 2023-2-10 09:59:59

科学搭配就可以高枕无忧。来自: Android客户端

嘉陵江畔红旗飘 · 发表于 2023-2-10 09:59:45

据心血管内科专家讲，每天肉不能超过100g。来自: Android客户端

怡心亭 · 发表于 2023-2-10 09:25:50

素食主义者来自: Android客户端

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