坐月子，头洗还是不洗？ - 南充零距离论坛

随着时代的进步，选择苦难症越来越突出了。对于产妇们来说，也越来越纠结坐月子是否能洗头这事儿。洗吧，怕落下月子病。不洗吧，又受不了。

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按照老一辈的风俗来说，女人坐月子时是不能洗头的，洗了头会落下月子病。但是到了今天，越来越多的年轻人认为月子期是可以洗头的。他们公说公有理，婆说婆有理，那到底能不能洗啊？

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实际上，月子期是可以洗头发的。一般，在产后一周左右可以开始洗头发。月子期洗头发，不仅能让人美美的，还可以保持头皮清洁干净，避免细菌滋生，造成其他头发问题。

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老一辈说坐月子不能洗头发，那是因为当时的生活环境造成的。老一辈人们所处的时代，生活条件没有现在好，他们很难控制一些环境上的问题，所以一旦洗头发就容易受凉，因此落下病根。

在月子期，要洗头发的话，要注意以下几点：

1、出汗后，切记不要立刻洗头发，要待到汗干之后再洗，不然容易感染风寒以及头痛。

2、洗头时关好门窗防风，同时保持室内温暖，避免受寒。

3、洗头发的水，要先将自来水烧开再冷却到38度左右，并保持这个水温。这个温度的水，不会使人觉得凉，也不会因为水温过高而对头发造成伤害。

4、产后头发一般比较油，且容易掉。洗头不要太勤，每周1到2次即可。洗头时选用温和的洗发水，也不要使劲儿挠头皮，要轻柔洗头。

5、洗完头发后，不要马上把头发扎起来，以免湿气入体。

6、洗完之后，不要使用吹风，用干毛净擦拭，并用取暖器烘干。

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