血脂高、血压高可以喝无糖椰子汁、无糖椰奶不能喝有糖椰子汁和有糖椰奶

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血脂高、血压高的人可以适量饮用无糖椰子汁和无糖椰奶。因为它们不含添加糖，糖分摄入少，且能提供蛋白质、电解质等营养。

不过对于有糖的椰子汁和椰奶，要谨慎饮用。因为过多糖分摄入可能会引起血糖波动，增加血液黏稠度，不利于血脂、血压的控制。
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