学生书包设计不当害腰背 小心强直性脊柱炎

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    学生每天背着重甸甸的书包上学,容易影响脊骨发展,出现含背现象,甚至有可能引致颈肩肌肉劳损.造成儿童含背的主要原因是书包设计失当、姿势不良和少女发育期害羞心理等.

    学生书包设计不当损害腰背

    书包的设计失当或背过重书包都容易导致儿童含背,含背虽然是儿童常见的脊部问题,但家长们不能忽视含背可能带来的后遗症,含背不但影响外观,还会造成颈肩肌肉劳损,甚至其成年后也会较易患上颈椎及腰椎疾病,所以家长们要重视自己孩子的含背现象.不过广州军区总医院骨科医院院长夏虹提出,由于小学生脊柱各环节较软,经长期压迫易变形,如果书包太重,把孩子的背往后拉,脖子只能往前伸,身体向前倾,就有可能引起轻微的姿势性脊柱后突.如长期固定一边肩背单肩书包,就有可能引起轻度的姿势性脊柱侧弯,经纠正姿势可恢复.但一般孩子背书包的时间不长,所以不用过于担忧.

    书包有时会成为一种伤害,尤其当压迫孩子的背部时,家长常会担心沉重的书包影响到孩子脊柱的发育,却从未想过它可能会造成另一种伤害——塞得鼓鼓的书包会影响血液的流动,拉伤肩部肌肉.

    美国出版的《儿童及青少年医学》杂志报道了一个最新的科研成果:科学家让10个小学生分别负重27磅,或者负重相当于自身体重20%的重量时,肩膀所受的压力就会超过血管所能承受的压力,造成血液流动受阻.

    这将会带来大麻烦,因为绝大多数孩子的书包都是足够重的:有报告指出,通常书包的重量是孩子体重的22%.血液流动受阻会导致肌肉受伤,尤其是肩部.孩子背书包的方式加速了这种不良后果的产生,孩子背书包的位置总是很低,这样书包带与肩膀接触到的只是狭小的区域.因此,研究小组的科学家们建议,最好收紧书包带,把书包背得高一些,并尽量选用宽书包带,增加书包与肩膀的接触面积.至于拉杆书包,有专家提出,拉杆书包的拉杆如果长度不适合,也会对孩子造成损伤.孩子如果习惯一只手来拉书包,时间一长会造成脊柱两侧的用力不均衡.

    强直性脊柱炎的危害大

    强直性脊柱炎虽然不会致命,但足以给人的正常生活带来巨大的负面影响,降低了生活质量,让人痛不欲生.强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病中血清阴性脊柱关节病的一种.这种疾病是以脊柱为主要病变的慢性疾病.它能引起脊柱强直和纤维化,造成人的关节僵硬,活动困难.病情发展到一定程度时,会使椎间盘、关节突出及椎间各韧带发生骨化,造成不同程度的驼背畸形,进而影响人的正常活动.长年患强直性脊柱炎的人会失去活动能力,造成终生残废.因此强直性脊柱炎最大的威胁是活动能力,并不会致命.

    但根据医学临床研究,强直性脊柱炎的炎症还可伤害眼睛、心脏、肺及肾脏等器官,发展为虹膜炎、心脏病、肾虚及神经系统疾病.更危险的是,它具有一定的遗传倾向.此外,由于强直性脊柱炎病程长,治疗困难且复杂,会给人带来巨大的身心压力,导致病人心情抑郁.因此强直性脊柱炎的危害是让人难以忽视的.