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长胖的原因

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发表于 2024-9-14 14:21:24 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自四川

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长胖通常不是因为喝了上述饮料中的某一种或几种导致的,也不能单纯归结于没散步、走路、跑步。

这些饮料中,像可乐、雪碧、芬达、美年达等碳酸饮料含有较高的糖分;橙汁、果粒橙、鲜橙多、鲜果橙、果滨芬等果汁饮料也含有一定的糖分。如果经常大量饮用,可能会摄入过多的热量,当身体不能及时将这些热量消耗掉时,就可能转化为脂肪储存起来,但偶尔饮用一般不会直接导致长胖。

东鹏特饮主要是功能性饮料,一般情况下适量饮用也不太会导致长胖;东鹏补水啦一般是补充水分,也不太会引起长胖。咖啡和茶如果不添加过多的糖和奶,通常也不是长胖的主要因素。

长胖是一个复杂的过程,与多种因素有关,包括饮食总体的热量摄入、饮食结构是否均衡、运动量是否充足、基础代谢率高低、睡眠情况、心理压力等。如果长期摄入的热量远超过身体消耗的热量,不管是因为高糖饮料摄入过多还是饮食过量、缺乏运动等,都可能导致体重增加。
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发表于 2024-9-17 08:05:04 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
吃了不动就会长胖。来自: Android客户端
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发表于 2024-9-17 08:05:16 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
长胖的原因很多。来自: Android客户端
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发表于 2024-9-17 08:05:52 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
长胖的原因有很多很多,有的人稍微吃一点,如果他不运动,而且吃一些乱七八糟的东西,自然而然也会长胖。来自: Android客户端
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发表于 2024-9-17 08:06:05 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
现在的食品安全问题越来越严重了。来自: Android客户端
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2#
发表于 2024-9-16 16:47:51 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
胖瘦和人体代谢有关来自: iPhone客户端
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7#
发表于 2024-9-18 08:03:57 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
长胖的原因多种多样,因人而异。来自: Android客户端
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