【晚8点红包】@南充人，你平时有午睡的习惯吗？一般睡多久？

小桃子 · 发表于 2023-4-13 12:08:50

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嘉陵江畔红旗飘 · 发表于 2023-4-13 15:02:01

睡午觉的习惯其实挺好的，睡了午觉感觉大不相同，精神充沛，仿佛有使不完的劲，我每天的午睡时间大概在一个小时左右。来自: Android客户端

江上人家 · 发表于 2023-4-13 13:43:26

午睡好啊！唾后转换思维、提高脑细胞工作能力，让人整天保持神彩奕奕。所以、我几十年如一日√坚持唾午唾。来自: Android客户端

伽玛刀 · 发表于 2023-4-13 12:49:45

每天保证早睡早起身体一旦有足够的睡眠…午睡根本不需要反而会增加身体负担导致脑神经衰弱，很多人午睡以后脑壳晕呼呼的就是这个原因

来自: iPhone客户端

拍山摄水 · 发表于 2023-4-13 13:38:25

有时候睡一个小时，有时候睡到五六点。来自: Android客户端

隨緣 · 发表于 2023-4-13 18:00:21

每个人生活方式不同，有些人喜欢睡午觉，不睡就不舒服。我就没有睡午觉的习惯，由于工作的原因，养成了早睡早起，中午没有睡意，习惯成自然了！来自: Android客户端

zlpmj · 发表于 2023-4-13 18:46:30

有午睡的习惯，一般都是20分钟左右，睡久了头要晕来自: Android客户端

陈伊羯 · 发表于 2023-4-13 20:00:33

有点，30分钟左右来自: Android客户端

阿满 · 发表于 2023-4-13 19:34:50

有，但就是没睡着过来自: Android客户端

张一 · 发表于 2023-4-13 19:06:18

每天午睡是个好习惯，特别是春夏季，睡个午觉，下午精神头足足的。睡个把小时就好，睡久了会头晕脑胀的。来自: Android客户端

狼诱子 · 发表于 2023-4-13 19:42:43

有午睡的习惯，一般睡两三个小时来自: iPhone客户端

xueyun · 发表于 2023-4-13 19:45:18

有午睡的习惯一般一个小时左右但睡不着也去眯到来自: Android客户端

六姐 · 发表于 2023-4-13 19:49:04

有午睡习惯，一般要睡1一2个小时来自: Android客户端

会飞的鱼， · 发表于 2023-4-13 20:00:24

午休两小时来自: iPhone客户端

scmeili淘宝店 · 发表于 2023-4-13 20:01:04

有，一个小时左右吧来自: Android客户端

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