2017年中国阿尔卑斯四姑娘山 最后的香格里拉稻城亚丁 来古冰川 川藏南线10日

足迹邱军

布达拉宫

珍珠海

五色海

双桥沟

新都桥

四姑娘山全景

【目的地资料】

川藏线在5条进藏公路中以里程最长，沿途跨越众多高山大河，公路的修筑和维护十分艰辛。从川藏线入藏十分艰辛，但是沿途风光的壮丽奇伟和丰富多彩确实其他几条线路所不能比的。川藏线分南北两线，南线主要以自然风光见长，北线则自然人文并存。
川藏南线自东向西，穿行于西藏东部的高山峡谷区。跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山脉，四川境内的大渡河、雅砻江、折多山、高尔寺山等。沿途有翻不完的山，淌不完的水，一路上景观千变万化：有高山峡谷，有一望无际的草原，有雪山草甸，还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风，充满了刺激，充满了魅力，是旅行、摄影爱好者的所称的“黄金线路”。

四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5664米、5454米，5035米，其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。

行程亮点：

1、318国道被誉为中国人的景观大道，其中川藏南线一段更是精华中的精华。川藏南线被公认为是中国路况最险峻、通行难度最大的公路，它所穿越的青藏高原东部横断山脉地区是世界上地形最复杂和最独特的高山峡谷地区。在许多人眼里，西藏是遥远的梦想，是圣洁的雪域天堂。而川藏南线沟通了人间和天堂，对于每个走过一次的人除了收获壮美的风景，都会有深刻的心灵感悟。因此，我们把这条路线，命名为“天界之渡”。
2、相比去年的线路，我们增加了被誉为东方阿尔卑斯，蜀山之后的四姑娘山，距离成都仅5小时车程，第一天就能直接领略川西高原秀美的风光。
3、行程中安排中国最美的乡村“甲居藏寨“参观，感受嘉绒藏族文化和丹巴美女的热情奔放。
4、跨越大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江…翻越十余座海拔超过4000米的高山，横断山脉的雄奇险秀，尽收眼底。
5、稻城亚丁，蓝色星球的最后一片净土；“香格里拉“的灵感来源地；中国最美的雪山；没去过亚丁，都不好意思从别人世界路过。
6、行程中安排中国最美的万年古冰川，来古冰川，是西藏已知的面积最大和最宽的冰川。
7、波密-林芝，西藏的江南，雪山、冰川、雨林、湖泊。好好感受来自印度洋的暖湿气流和森林里弥漫的负氧离子吧！
8、色季拉山口，中国最美山峰-南迦巴瓦峰的日落，你怎么能错过。
9、纯玩无购物，进店赔十万。
10、当地资深户外领队，颜值与才华兼备，风趣与专业并存。

【2017年全年计划，本路线路定期组团计划时间表，每期都成行】：

温馨提示：活动时间第一天为成都集合时间，次日出发。

集合当晚住宿，俱乐部已安排，各位驴友集合日当天到成都即可。

第01期：2017年04月08日集合-2017年04月18日

第02期：2017年04月22日集合-2017年05月02日

第03期：2017年04月28日集合-2017年05月08日

第04期：2017年05月21日集合-2017年05月31日

第05期：2017年05月26日集合-2017年06月05日

以上排期成人：5800.00元/人 儿童：5800.00元/人

第06期：2017年06月02日集合-2017年06月12日

第07期：2017年06月16集合—2017年06月12日

第08期：2017年06月30日集合-2017年07月10日

第09期：2017年07月08日集合-2017年07月18日

以上排期成人：6200.00元/人 儿童：6200.00元/人

第10期：2017年07月14日集合-2017年07月24日

第11期：2017年07月22日集合-2017年08月01日

第12期：2017年07月28日集合-2017年08月07日

第13期：2017年08月04日集合-2017年08月14日

第14期：2017年08月12日集合-2017年08月22日

第15期：2017年08月26日集合-2017年09月05日

第16期：2017年09月08日集合-2017年09月18日

第17期：2017年09月16日集合-2017年09月26日

以上排期成人：6800.00元/人 儿童：6800.00元/人

第18期：2017年09月28日集合-2017年10月08日

第19期：2017年09月30日集合-2017年10月10日

第20期：2017年10月10日集合-2017年10月20日

第21期：2017年10月14日集合-2017年10月24日

以上排期成人： 7200.00元/人 儿童：7200.00元/人

第22期：2017年10月20日集合-2017年10月30日

成人： 6800.00元/人 儿童：6800.00元/人

【联系方式】电话/微信：18380406105牧野    QQ:2039046495

【足迹户外承诺】：

a、每期活动提前20天汇款确定的，每人优惠100元
b、四人以上团队报名，免费安排接机或火车接待
c、国庆15人以上团队可根据要求定制路线、安排日程和独立出团
d、曾经参加过成都足迹户外次活动的队员可享受优惠100元 【活动地点】：稻城 四姑娘山 新都桥拉萨
【活动组织】：成都足迹户外俱乐部
【难度指数】：★   
【强度指数】：★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★★★  
【活动向导】：待定      
【活动领队】：待定     
【行程安排】

第0天：宇宙各地-成都（集合日）

各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

餐食：全天敬请自理

住宿：成都市区商务酒店（准四，双人标间独卫）

海拔：成都约540M

第1天：成都-日隆-双桥沟（全天230km，行车约5小时，下午游玩）

早上在约定时间在酒店门口集合出发，之后经成灌高速公路-都汶高速公路，映秀汶川地震遗址，沿耿达河、卧龙峡谷，穿越巴朗山隧道，在[猫鼻梁]拍摄四姑娘山全景，下午进入[双桥沟]参观。（游程3-4小时、观光车），这是四姑娘山风景最秀丽，开发最早的一条沟。之后出沟抵达入住酒店。

餐食：早餐-含 午餐-敬请自理 晚餐-敬请自理 住

宿：日隆或双桥沟口（当地准三，双人标间独卫）

海拔：双桥沟约3500M

第2天：日隆-甲居-新都桥（全程258km，行车约6小时，上午玩甲居，下午玩塔公草原）

早餐之后离开四姑娘山，前往甲居藏寨，这里可以看到极具特色的藏族民居。之后从丹巴出发前往八美，途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美。告别八美抵达塔公草原，藏语意为“菩萨喜欢的地方”，然后继续前行，抵达摄影家的天堂-新都桥，海拔3300米，这里是进藏必经之地，土地开阔，风景绮丽，一直被大多数摄影爱好者所推崇，美是无处不。

餐食：早餐-含  

午餐-敬请自理 晚餐-敬请自理

住宿：新都桥当地宾馆（当地准四，双人标间独卫）

海拔：新都桥约3300M

第3天：新都桥-稻城-日瓦（全程413km，行车约7.5小时，边走边玩）

一早从新都桥出发，穿越高尔寺山隧道，不久来到雅砻江畔的康巴小山城•雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行。中午到达“世界高城”—理塘，在理塘用过午餐后继续前行，下午过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。下午5点左右到达稻城，之后我们继续前行，沿途欣赏赤土河谷迷人风光，世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，大概一个半小时之后，最后到达稻城亚丁景区门口的小镇日瓦镇。晚上入住日瓦当地宾馆。

餐食：早餐-含 午餐-敬请自理 晚餐-敬请自理  

住宿：日瓦镇当地宾馆（当地准三，双人标间独卫）

海拔：日瓦约2800M

第4天：日瓦-络绒牛场-五色海-牛奶海-亚丁村（全程34km，行车约1.5小时，全天游玩）

早起早餐后，在景区门口换乘景区观光车(费用请自理)前往亚丁景区，乘坐观光车的时间大概为1.5小时左右。路上天气好的话能看到观壮丽的日照金山。到达观光车终点站以后，可徒步或乘环保观光车（费用自理）经冲古草甸前往洛绒牛场，上山时可远观夏诺多吉神山、央迈勇神山，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。到达络绒牛场之后可继续前往牛奶海和五色海。前往牛奶海和五色海也有两种方式，徒步或者骑马，徒步来回大概需要5小时左右，骑马来回3小时左右(骑马费用500元/人自理)。这里神山圣水与心共呤，你可以尽情沉醉在梦幻之地。晚入住亚丁民居。

餐食：早餐-含 午餐-敬请自理 晚餐-敬请自理

住宿：亚丁村（藏式民居住宿，双人标间独卫）

海拔：亚丁村约4200M

第5天：亚丁村-冲古寺-仙乃日-稻城（全程118km，行车约3小时，景区游玩）

早餐后继续前往亚丁景区，完成昨天没有完成的旅行，今天半天时间前往冲古寺和仙乃日神山，从冲古寺到仙乃日神山脚下大概需要2小时左右，到仙乃日脚下，我们会看到卓玛拉措青青的湖水，在这里你可以尽情享受神山和圣水的洗礼。下午三点左右，乘坐景区观光车离开亚丁景区，出景区后我们继续前往稻城，晚上在稻城入住。

餐食：早餐-含 午餐-敬请自理 晚餐-敬请自理

住宿：稻城当地宾馆（当地准四，双人标间独卫）

海拔：稻城约3600M

第6天：稻城-巴塘-芒康（全程431km，行车约9小时，边走边玩）

早饭后出发经稻城回到318线上的重镇-理塘，在理塘休息午餐，出世界高城往西，公路沿弯曲的无量河谷上行约30多公里，眼前便豁然开朗，一片辽阔的大草原显现在眼前，大毛垭草原到了。之后翻越海子山，途中可看到《中国国家地理》杂志的封面照-“姊妹湖”(也叫“眼镜湖”) 静静地平躺在海子山上，像两个美丽羞涩的待嫁少女，显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰，她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪，洒在山脚。这种神圣的静美，让你记忆终生。之后跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。

餐食：早餐-含 午餐-敬请自理 晚餐-敬请自理

住宿：芒康当地宾馆（当地准三，双人标间独卫

海拔：芒康约3600M

第7天：芒康-左贡-邦达-八宿（全程368km，行车约8小时，边走边玩）

早上从芒康出发，跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口-东达山，海拔5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。经左贡县城，邦达草原，翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”，参观怒江大峡谷，抵达八宿县城。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。

餐食：早餐-含 午餐-敬请自理 晚餐-敬请自理  

住宿：八宿当地宾馆(当地准三，双人标间独卫)

海拔：八宿约3200M

第8天：八宿-然乌-来古冰川-波密（全程271km，行车约6小时）

从八宿出发前行90km，行车将近2.5小时左右就来到神往以久的然乌湖畔。碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。今天我们先到上然乌湖，沿湖岸线行驶在群山环抱之后，之后前往来古冰川，之后沿帕隆藏布江峡谷前往波密县城住宿。

餐食：早餐-含 午餐-敬请自理 晚餐-敬请自理

住宿：波密当地宾馆(当地准三，双人标间独卫)

海拔：波密县城约2800M

第9天：波密-鲁朗-林芝（全程222km，行车约6小时）

早餐后在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。不过现在的天险已经不复存在，去年通麦大桥通车，路况已经非常好，我们可在桥上看到以前的天险之路。中午到达鲁朗，可在鲁朗享受当地特色“鲁朗石锅鸡”，午后穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

餐食：早餐-含 午餐-敬请自理 晚餐-敬请自理  

住宿：林芝当地宾馆(当地三星，双人标间独卫)

海拔：林芝县城约3000M

第10天：林芝-拉萨（全程501km，行车约9小时）

早上从林芝出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。午餐后翻越此米拉山口（海拔5012米），之后沿拉萨河谷前行，经墨竹工卡、达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。怀着朝圣的虔诚，我们来到布达拉宫广场，在布宫广场合影之后，送大家到酒店入住，结束壮美秀丽的景观大道之旅。

餐食：早餐-含 午餐-敬请自理 晚餐-敬请自理

住宿：拉萨当地宾馆(当地三星，双人标间独卫)

海拔：拉萨约3600M

温馨提示：1、由于2016年川藏公路芒康段塌方，目前修复后有交通管制，双号通行巴塘-芒康方向，因此我们集合时间根据管制情况来进行设计，给大家带来不便，敬请谅解。2、每年七月八月降水较多，有可能因为道路塌方断道导致路线更改。希望队员预留2天左右假期作为缓冲时间，更改路线会涉及费用增加或减少，以更改后的行程为准。

【费用包含】：

1、交通：全程正规旅游车包车费用、汽车返空费用、师傅吃住费用、过路费、油费7座—23座正规旅游车等。川藏线路途遥远，每团队员人数不超过16人。

2、住宿：按行程所列标准入住。其中1晚民居，10晚标间。行程所列标准间均为双人间，单独参团我们散客拼团活动，默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差。

3、餐食：全程早餐10餐，正餐均为自理，，赠送特色餐饮石锅鸡1顿（队员另外点菜，需队员自己支付），

4、门票：包含四姑娘山双桥沟门票（观光车70元自理）；甲居藏寨门票；稻城亚丁门票（观光车120元/人自理）；来古冰川门票。

5、领队：本地资深户外领队全程服务。活动成团人数不足8人，由司机提供向导服务。司机熟悉路线并给队员游玩建议，但不会像专业导游一样解说，请理解。

6、保险：80万专业旅游意外保险。

7、其他：司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

【费用不含】：

1、大交通：各地往返成都的交通费用。

2、不含餐饮时候，餐费自理，可以大家一起AA，也可以单独用餐。

3、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。及全程观光车费。

4、报价未含发票。

5、单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，价格不同，（3-6月1350元/人，7-10月1600元/人，国庆待定）请咨询客服。

注：活动费不包括：个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用！

我们郑重承诺：

所有路线绝无安排参观水晶店、牦牛肉店、药材店、工艺品店、茶叶店、其他特产店等进店计划！

所有路线绝无诱导你参加篝火晚会或去藏民家家访的计划！

所有路线绝无领队中途介绍其他收费性景点和旅游项目计划！

【个人装备】：

一.衣物类：
冲锋衣裤、抓绒衣裤（以保暖为主）、帽子（建议两顶，一顶防晒、一顶保暖）、头巾或围脖（女性可带颜色鲜艳纱巾）、保暖手套、袜子、登山鞋或休闲鞋。
二.箱包类：
1.户外背包或行李箱
2.小背包（随身携带，用于储藏当天行进中的干粮以及个人重要物品等）。
三.生活用品、护肤类：
个人洗漱用品、太阳镜、防晒霜（50倍以上）、唇膏、保温杯、雨衣或雨伞。
四.重要证件类
1.身份证或护照
2.军官证、导游证、学生证等（部分景区可减免门票，减免部分，俱乐部会退还）
五.餐食类（各位初到藏区，如怕餐食不合胃口，可自带部分干粮）：
1.能量高、方便携带、开胃的食物，例如：巧克力、牛肉粒、面包、榨菜、辣条等
2.可带部分方便携带的水果，例如：苹果、梨子、橙子等。
七.通讯摄影类：
1.手机  2.相机  3.各种长枪大炮摄影镜头  4.对讲机（可选择）
温馨提示：请大家带好备用电池或太阳能充电宝，藏区条件有限，不一定每晚都有电量补给点。
八.其他：
个人常规药品、常规感冒药等。

【公用装备】：小型应急氧气、应急药品（如创口贴）等

【活动守则】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。  
2、队员之间必须相互体谅，如在活动中遇分歧或提议由大家协商解决。
3、请队员尊重当地的风俗习惯，注重环保，爱护景区内的一草一木，不砍伐幼树，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。   
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神，户外人人平等。
5、因队员自身原因在报名后无法参加活动或中途退出，已交费用不予退还。

【旅途备注】
1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。  
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。  
6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
9、客人在沿途请自行保管自己的物品，重要物品如；相机、手机、现金、证件请随身携带，如有遗失自己行负责，与俱乐部和领队无关。

【报名备注及定金支付】
1、本次活动满6人成行，不足6人，请先打电话咨询详情。
    2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，有不清楚的问题请联系客服人员确定。
    3、本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。
    4、报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。
    5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金，汇款后联系客服人员及时查帐确认。  

  6、因故放弃活动定金如何处理？
    A、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
    B、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，定金可全额退返，或延期到下一次活动使用。
    C、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用，余额可延期到下一次参加活动使用。
    D、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金不予退还。
    E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。

【报名程序】
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：按帖子提供的联系方式跟我们取得联系，确认细节。
第三步：完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给联系的客服人员登记
第四步：将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，并拍照或QQ截图给客服人员。
第五步：确认定金到帐后，则报名完成。

【出团通知】：

1、成都足迹户外领队提前3天完成名单统计（西藏，新疆提前5天），并在提前1-2天，电话及短信通知（包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等），集合当天在前台报“足迹户外+参加活动路线+姓名”入住，请保持手机畅通，以便我们领队可以用联系上你（一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家）。
2、短信通知完毕，成都足迹户外领队还会和大家一 一电话确认，交流注意事项以及提醒您的装备情况，如果提前1天还未收到短信或电话确认的，请拔打电话028-87362928联系我们。
3、入住酒店时间每个地区各有不同，一般为12：00之后办理入住，西南地区一般是14：00以后，如提前到达酒店，并且酒店房间未准备好，可以将行李寄存在总台，先行出去游玩品尝美食.

【联系方式】电话/微信：18380406105牧野    QQ:2039046495

俱乐部QQ群号：112598682（进群暗号：驴足迹）

3、足迹户外官方微信（扫一扫惊喜更多）

如何关注我们(以下2种方法都可以)：
1、拿出手机→打开微信→添加朋友→扫描二维码，对准屏幕的二维码拍下就可以完成关注！

2、打开手机微信客户端，点击添加朋友按钮，进入“按号码查找”，输入我们的微信公众帐号：CDZJHW7556，进行查找，便可以关注成都足迹户外俱乐部了。

4、俱乐部地址：成都市金牛区金房苑东路9号

足迹邱军

2017年中国阿尔卑斯四姑娘山 最后的香格里拉稻城亚丁 来古冰川 川藏南线10日

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