五一去哪儿？追寻童年味道，采桑葚去啦！

好像很好次

春天的脚步渐渐远去，桑葚却慢慢成熟了。还记得小时候在田坎乡间，偶遇一棵桑树，

小伙伴们你争我抢只为最甜的那一颗“桑泡儿”（桑葚），吃得双手和脸蛋儿都乌黑，还不忘关心别人怎么变成了“大花猫儿”。

南充周边桑葚采摘全攻略

1.嘉陵区新庙乡大碑山村

不仅可以采摘桑葚，大快朵颐，更能寻一场特殊的“宴遇”！

以桑叶为食材，还可以烹饪出脆炸桑叶伴桑葚、桑末面皮腊肉，这是厨娘的私房名菜，可不愿意透露配料的哦！

下午来一杯“桑都牌”春桑茶，霜桑茶清香怡人，好不惬意！

路书：驱车上高速公路，在沪蓉高速公路大通出口下高速后，前往新庙乡合兴嘴村，途中有扯人眼球的标语引路。

电话：15892430988

2.阆中市柏垭镇铺垭村

阆中首届桑葚采摘节4月30日就要开幕啦！个大、肉厚、紫红、酸甜的桑葚果等着你哟！赶紧来约吧，来一场初夏鲜果采摘之旅！

3.南部县碧龙乡张家山

碧龙乡张家山村第三届桑葚采摘节将于2016年4月23日隆重开幕，热烈欢迎社会各界朋友前来采摘。此次桑葚采摘节将从4月23日一直延续到5月30日。

路书：经成巴高速公路、兰海高速公路至南部，自驾潆马路或乘坐客运班车至碧龙乡张家山。

电话：13990780905

4.西充扶君乡

在西充县扶君乡黄家沟村1000亩栽种果桑，4月26日至5月28日，该果桑基地将举行“桑果采摘节”，以“采摘有机桑果·乐享田园生活”为主题，包括以采摘、品尝桑果，感受蚕桑文化，制作果桑产品等10来个体验项目。

路书：自驾广南高速多扶出口下或走国道212线。

电话：13696014027

食用桑葚的功效

具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效，适用于阴血不足、肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。
1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用;
2.桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽;
3.桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老;
4.桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌;
5.桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症;
6.常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
7.夏天可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活质量。是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物。

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