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很扎心的一个#话题

查看数: 13499 | 评论数: 36 | 收藏 0
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伽玛刀
发布时间: 2022-10-9 19:12

正文摘要:

不知道有多少人能做到呢？ 1、戒烟限酒 。 2、少熬夜，11点前入睡。 3、多运动，避免久坐。 4、多喝水，别等渴了再喝。 5、保持好心情，不要随便生气。 6、饮食少盐、少糖、多醋，低油脂。 7、荤素搭配吃、营养健康 ...

回复

一天又一天| 来自四川 发表于 2022-10-10 12:36:40
养生之道来自: Android客户端
怡心亭| 来自四川 发表于 2022-10-10 12:10:29
第一条做到一半，第四、第八条全部做到，合计做到二条半，算不算及格？来自: iPhone客户端
怡心亭| 来自四川 发表于 2022-10-10 12:38:50
最多只能及格来自: iPhone客户端
江上人家| 来自四川 发表于 2022-10-10 11:32:08
楼主话丑理端、善心使然。来自: Android客户端
日月先生6363| 来自四川 发表于 2022-10-10 10:52:16
尽量向标准看齐。来自: Android客户端
陈伊羯| 来自四川 发表于 2022-10-10 09:41:36
第二点我做得到来自: Android客户端
伽玛刀| 来自四川 发表于 2022-10-9 20:15:09
请删除該贴、发重复了，谢谢！来自: iPhone客户端
嘉陵江畔红旗飘| 来自四川 发表于 2022-10-10 15:19:24
文章言简意赅。来自: Android客户端
嘉陵江畔红旗飘| 来自四川 发表于 2022-10-10 15:18:35
文中第二条有时难以做到，其余的基本做到了，但是贵在坚持。来自: Android客户端
1217。com| 来自四川 发表于 2022-10-10 22:59:00
为了健康，尽量做到吧。来自: Android客户端
米兰橙| 来自辽宁 发表于 2022-10-14 20:58:46
三餐都要准时吃来自: Android客户端
一天又一天| 来自四川 发表于 2022-10-13 19:58:49
很好很好不错的来自: Android客户端
昨天今天明天| 来自四川 发表于 2022-10-13 00:43:41
全部做到的都是神来自: Android客户端
昨天今天明天| 来自四川 发表于 2022-10-12 13:10:43
多少人能做到呢来自: Android客户端
莫伊| 来自四川 发表于 2022-10-11 23:55:03
第一条做不到啊来自: iPhone客户端
米兰橙| 来自四川 发表于 2022-10-11 21:00:43
最近特别想把肚子减下来来自: Android客户端
阿龙禹| 来自四川 发表于 2022-10-11 15:22:08
全部，每天都做到的人有吗？来自: Android客户端
木华| 来自四川 发表于 2022-10-11 13:46:26
扎心了老铁来自: Android客户端
一天又一天| 来自四川 发表于 2022-10-11 12:59:04
尽量少喝点来自: Android客户端
msx| 来自四川 发表于 2022-10-11 11:39:56
要照顾好自己来自: Android客户端
伊祁胤| 来自四川 发表于 2022-10-11 08:41:06
很难的，现在的生活方式不同来自: Android客户端
昨天今天明天| 来自四川 发表于 2022-10-11 00:22:25
都做到了就是神人了来自: Android客户端
拍山摄水| 来自四川 发表于 2022-10-11 00:08:02
能做到一半就算好的了来自: Android客户端
拍山摄水| 来自四川 发表于 2022-10-11 00:07:12
顺其自然吧，生死有命富贵在天。来自: Android客户端

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