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标题: 长胖的原因 [打印本页]

作者: 玉米123658 时间: 2024-9-14 14:21
标题: 长胖的原因
长胖通常不是因为喝了上述饮料中的某一种或几种导致的，也不能单纯归结于没散步、走路、跑步。

这些饮料中，像可乐、雪碧、芬达、美年达等碳酸饮料含有较高的糖分；橙汁、果粒橙、鲜橙多、鲜果橙、果滨芬等果汁饮料也含有一定的糖分。如果经常大量饮用，可能会摄入过多的热量，当身体不能及时将这些热量消耗掉时，就可能转化为脂肪储存起来，但偶尔饮用一般不会直接导致长胖。

东鹏特饮主要是功能性饮料，一般情况下适量饮用也不太会导致长胖；东鹏补水啦一般是补充水分，也不太会引起长胖。咖啡和茶如果不添加过多的糖和奶，通常也不是长胖的主要因素。

长胖是一个复杂的过程，与多种因素有关，包括饮食总体的热量摄入、饮食结构是否均衡、运动量是否充足、基础代谢率高低、睡眠情况、心理压力等。如果长期摄入的热量远超过身体消耗的热量，不管是因为高糖饮料摄入过多还是饮食过量、缺乏运动等，都可能导致体重增加。

作者: 伽玛刀 时间: 2024-9-16 16:47
胖瘦和人体代谢有关

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2024-9-17 08:05
吃了不动就会长胖。

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2024-9-17 08:05
长胖的原因很多。

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2024-9-17 08:05
长胖的原因有很多很多，有的人稍微吃一点，如果他不运动，而且吃一些乱七八糟的东西，自然而然也会长胖。

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2024-9-17 08:06
现在的食品安全问题越来越严重了。

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2024-9-18 08:03
长胖的原因多种多样，因人而异。

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