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标题: 【晚8点红包】@南充人，你平时有午睡的习惯吗？一般睡多久？ [打印本页]

作者: 小桃子 时间: 2023-4-13 12:08
标题: 【晚8点红包】@南充人，你平时有午睡的习惯吗？一般睡多久？

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作者: 伽玛刀 时间: 2023-4-13 12:49
每天保证早睡早起身体一旦有足够的睡眠…午睡根本不需要反而会增加身体负担导致脑神经衰弱，很多人午睡以后脑壳晕呼呼的就是这个原因

作者: 拍山摄水 时间: 2023-4-13 13:38
有时候睡一个小时，有时候睡到五六点。

作者: 江上人家 时间: 2023-4-13 13:43
午睡好啊！唾后转换思维、提高脑细胞工作能力，让人整天保持神彩奕奕。所以、我几十年如一日√坚持唾午唾。

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2023-4-13 15:02
睡午觉的习惯其实挺好的，睡了午觉感觉大不相同，精神充沛，仿佛有使不完的劲，我每天的午睡时间大概在一个小时左右。

作者: 隨緣 时间: 2023-4-13 18:00
每个人生活方式不同，有些人喜欢睡午觉，不睡就不舒服。我就没有睡午觉的习惯，由于工作的原因，养成了早睡早起，中午没有睡意，习惯成自然了！

作者: zlpmj 时间: 2023-4-13 18:46
有午睡的习惯，一般都是20分钟左右，睡久了头要晕

作者: 张一 时间: 2023-4-13 19:06
每天午睡是个好习惯，特别是春夏季，睡个午觉，下午精神头足足的。睡个把小时就好，睡久了会头晕脑胀的。

作者: 阿满 时间: 2023-4-13 19:34
有，但就是没睡着过

作者: 狼诱子 时间: 2023-4-13 19:42
有午睡的习惯，一般睡两三个小时

作者: xueyun 时间: 2023-4-13 19:45
有午睡的习惯一般一个小时左右但睡不着也去眯到

作者: 六姐 时间: 2023-4-13 19:49
有午睡习惯，一般要睡1一2个小时

作者: 会飞的鱼， 时间: 2023-4-13 20:00
午休两小时

作者: 陈伊羯 时间: 2023-4-13 20:00
有点，30分钟左右

作者: scmeili淘宝店 时间: 2023-4-13 20:01
有，一个小时左右吧

作者: 老潘 时间: 2023-4-13 20:01
有啊，一般睡两个小时。

作者: 木头忍 时间: 2023-4-13 20:02
一般不睡的，特别累的时候睡一两个小时。

作者: 凯艳浩龙 时间: 2023-4-13 20:03
没有很久了

作者: 哈密瓜 时间: 2023-4-13 20:03
有空就会午休一会，时间在半小时到一小时

作者: 生活无忧 时间: 2023-4-13 20:04
没有

作者: 辉麟 时间: 2023-4-13 20:05
一般睡一小时

作者: 人字拖 时间: 2023-4-13 20:05
要睡觉

作者: 故事凄凉 时间: 2023-4-13 20:05
很少午睡

[s:411][s:411]

作者: 四川金易 时间: 2023-4-13 20:05
有午睡的习惯，

一般睡一个小时

作者: YEBQABGD 时间: 2023-4-13 20:05
一般不睡午觉

作者: 孤军呼啦啦KJHY 时间: 2023-4-13 20:06
很少睡

作者: 梦徒天涯 时间: 2023-4-13 20:07
午睡好啊！唾后转换思维、提高脑细胞工作能力，让人整天保持神彩奕奕。所以、我几十年如一日√坚持唾午唾。

作者: 王府 时间: 2023-4-13 20:08
偶尔嘛，看状态了

作者: QQ榴莲 时间: 2023-4-13 20:08
不睡

作者: 零零1 时间: 2023-4-13 20:08
很少睡

作者: 冰辰 时间: 2023-4-13 20:08
困了就睡一会儿，睡不着就躺一下

作者: NC瓷砖娃.宇哥 时间: 2023-4-13 20:08
工作忙起来的话就没有，闲的时候有这个习惯一般一个小时左右

作者: Mr.王 时间: 2023-4-13 20:09
不睡

作者: 小雕 时间: 2023-4-13 20:09
很少睡，的，一般很少午觉

作者: 咸蛋 时间: 2023-4-13 20:10
十分钟左右

作者: 金易 时间: 2023-4-13 20:11
有，一个小时吧

作者: 孤独伊人 时间: 2023-4-13 20:11
有习惯没时间

作者: 凉橙 时间: 2023-4-13 20:11
我有午睡的习惯，睡30分钟

作者: 译心念你 时间: 2023-4-13 20:13
有，但是要上班，莫法睡午觉，只能周末才能睡一下，一般半小时左右

作者: 阿乐 时间: 2023-4-13 20:13
一个小时

作者: LIULIAN 时间: 2023-4-13 20:13
很少睡午觉

作者: 然俊俊 时间: 2023-4-13 20:15
哪里有时间可以午睡哦

作者: 匿名 时间: 2023-4-13 20:16
睡半小时也好

作者: 月牙儿 时间: 2023-4-13 20:18
想睡就是，有时候不困就不睡

作者: 赵斌 时间: 2023-4-13 20:20
有，半个小时左右

作者: 叮叮猫小 时间: 2023-4-13 20:20
午睡好啊！唾后转换思维、提高脑细胞工作能力，让人整天保持神彩奕奕。所以、我几十年如一日√坚持唾午唾。

作者: Mr.赵 时间: 2023-4-13 20:20
没得

作者: 四川老男人 时间: 2023-4-13 20:20
夏日眠眠，要睡午觉，不然下午没得精神，基本40分钟左右

作者: 匿名 时间: 2023-4-13 20:22
有，一般睡半个小时

作者: 君别笑 时间: 2023-4-13 20:22
小时候有，一般半个多小时左右！

作者: 木华 时间: 2023-4-13 20:24
如果可以，想睡到自然醒

作者: 平常心- 时间: 2023-4-13 20:25
有的，一般休息30分钟到1小时左右，午睡可以提高下午工作的精神很有必要

作者: 一切随缘哦 时间: 2023-4-13 20:27
一般睡20分钟左右就好了

作者: jingjing33 时间: 2023-4-13 20:27
半小时左右

作者: 松间 时间: 2023-4-13 20:28
不怎么睡

作者: 雁子 时间: 2023-4-13 20:30
有时间就会午睡

作者: 怡心亭 时间: 2023-4-13 20:32
基本上都要睡午觉，有时候两三个小时，有时候三四个小时。

作者: 遇见自己 时间: 2023-4-13 20:32
想睡，就是莫法睡

作者: 沉默的医生 时间: 2023-4-13 20:34
好

作者: yyp123456 时间: 2023-4-13 20:34
有啊，20-30分钟吧。

作者: 筱雪琴兰 时间: 2023-4-13 20:34
睡半个小时就够了

作者: 伊祁胤 时间: 2023-4-13 20:35
最多半个小时就自动醒了

作者: 我是小周 时间: 2023-4-13 20:40
有午睡习惯，只是说上班没时间午睡这个没办法

作者: 好好吃饭 时间: 2023-4-13 20:40
一直都有中午睡觉习惯，哪天不睡下午根本没精神

作者: 魔魔海豚 时间: 2023-4-13 20:42
没有午睡过

作者: 风雨同舟fytz 时间: 2023-4-13 20:45
没有特殊情况都要午睡，一般也就短则20分钟，长则一个小时

作者: 蒋琼 时间: 2023-4-13 20:48
午休30分钟

作者: 白马王子 时间: 2023-4-13 20:51
家庭贫穷，那敢睡午觉哦

作者: 讲不出平凡 时间: 2023-4-13 20:52
有这个习惯，吃了饭就犯困，眯10分钟就好了。

作者: 莫伊 时间: 2023-4-13 20:53
午睡只能看运气了

作者: 莫伊 时间: 2023-4-13 20:53
有时候很想睡就睡睡不着

作者: 莫伊 时间: 2023-4-13 20:54

张一发表于 2023-4-13 19:06
每天午睡是个好习惯，特别是春夏季，睡个午觉，下午精神头足足的。睡个把小时就好，睡久了会头晕脑胀的。 ...

能睡就是幸福的

作者: 懒癌晚期 时间: 2023-4-13 20:54
上班时午休一小时，不上班时睡到自然醒

作者: 莫伊 时间: 2023-4-13 20:54

木华发表于 2023-4-13 20:24
如果可以，想睡到自然醒

哈哈，和我一样的想法

作者: 莫伊 时间: 2023-4-13 20:54

江上人家发表于 2023-4-13 13:43
午睡好啊！唾后转换思维、提高脑细胞工作能力，让人整天保持神彩奕奕。所以、我几十年如一日√坚持唾午唾。 ...

这个习惯好哦

作者: 沉默是福 时间: 2023-4-13 20:57
一般睡1个小时左右

作者: 清风222 时间: 2023-4-13 20:59
有，一般就半个小时，耍假就多睡一会。

作者: 娟姐姐呀 时间: 2023-4-13 21:01
每天都午睡呀，有事就少睡一会儿，没啥事就睡到自然醒

[s:409]

作者: 旧梦，， 时间: 2023-4-13 21:02
上班没有时间休息

作者: 荷塘百合 时间: 2023-4-13 21:04
半个小时左右嘛

作者: 米兰橙 时间: 2023-4-13 21:11
有，能睡多久睡多久

作者: 外面下雨了吗 时间: 2023-4-13 21:14
深度睡眠十来分钟，基本上还是午休了的。

作者: Staid. 时间: 2023-4-13 21:15
有，平时上班就眯半个小时左右，有时候周末回睡上好几个小时

作者: X悦 时间: 2023-4-13 21:15
有午睡的习惯，30分钟左右

作者: 士兵（创意） 时间: 2023-4-13 21:17
非特殊情况外，坚持午睡半小时。

作者: jia。 时间: 2023-4-13 21:22
8888888888

作者: 我爱南零 时间: 2023-4-13 21:24
就是每天睡一个小时吗？

作者: 刘某 时间: 2023-4-13 21:26
现在都要睡过半小时

作者: 低调呢 时间: 2023-4-13 21:26
每天中午都要睡2个小时，免得打瞌睡

作者: msx 时间: 2023-4-13 21:31
没有，主要是难得脱衣服

作者: 小胡哥 时间: 2023-4-13 21:39
睡一个小时

作者: 兰兰姐姐 时间: 2023-4-13 21:43
有午睡的习惯，一般都是30-1小时左右，睡久了头要晕痛，

作者: 匿名 时间: 2023-4-13 21:46
要睡哦

作者: 听雨看江 时间: 2023-4-13 21:46
一般都不得睡午觉，偶尔睡半个小时。

作者: 匿名 时间: 2023-4-13 21:47
要睡几个小时

作者: 夜盗 时间: 2023-4-13 21:51
睡一个小时

作者: 匿名 时间: 2023-4-13 21:55
从来不睡

作者: 一天又一天 时间: 2023-4-13 21:56
都养成习惯了，一般都是一个小时左右吧

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2023-4-13 22:04
睡午觉的习惯其实挺好的，睡了午觉感觉大不相同，精神充沛，仿佛有使不完的劲。如果累了的时候，我睡的午觉大概有两个小时，一般都是午睡时间大概在一个小时左右。

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2023-4-13 22:05
作业做完了以后，怎么未见红包在哪里？

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