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标题: 【节后我这样吃】荤素搭配，吃得营养 [打印本页]

作者: 荷塘百合 时间: 2023-2-9 09:28
标题: 【节后我这样吃】荤素搭配，吃得营养
春节后，饮食就是要清淡点了，午饭炖个鸡汤，红烧鱼，炒个花菜，晚餐吃点玉米，红薯，或者土豆，挺暖和哈，中国的饮食文化确实博大精深，希望大家吃得营养，健康，又美味。
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作者: 伽玛刀 时间: 2023-2-9 10:25
不错不错搭配合理

作者: 一天又一天 时间: 2023-2-9 12:48
必须要营养搭配均衡才行

作者: 江上人家 时间: 2023-2-9 20:07
这样吃着不香迈？生活就该这样子。

作者: 刘某 时间: 2023-2-9 22:57
这确实要荤素搭配

作者: 古桃 时间: 2023-2-10 06:55
这样搭配很科学

作者: msx 时间: 2023-2-10 08:20
这饮食很健康

作者: 怡心亭 时间: 2023-2-10 09:25
素食主义者

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2023-2-10 09:59
据心血管内科专家讲，每天肉不能超过100g。

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2023-2-10 09:59
科学搭配就可以高枕无忧。

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2023-2-10 10:01
如果一昧只管自己吃的痛快，那长了一身肥肉就麻烦了。

作者: 莫伊 时间: 2023-2-11 21:21
玉米加红薯，搭配得好呢

作者: 莫伊 时间: 2023-2-11 21:22
清淡的食物，早餐很棒

作者: 莫伊 时间: 2023-2-11 21:22

嘉陵江畔红旗飘发表于 2023-2-10 09:59
据心血管内科专家讲，每天肉不能超过100g。

过年那段时间，每天不下一斤哦

作者: msx 时间: 2023-2-14 07:29
荤素搭配，营养健康

作者: 一天又一天 时间: 2023-2-16 12:59
这样吃比较好，营养搭配均衡了的

作者: 狼诱子 时间: 2023-2-20 00:07
这还叫清淡啊

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