放松身心 “疫”路同行丨顺庆区学生心理健康教育系列微课[第13期] - 南充零距离论坛

放松身心 “疫”路同行

结合当前防疫形势，可能会给广大学生带来焦虑、烦躁、恐慌等情绪。关心学生心理健康，加强心理疏导，针对性做好人文关怀，显得尤其重要。顺庆区教科体局特举办“学生心理健康教育系列课程”心理调适讲座，为学生撑起一方心灵的晴空，做学生成长的守护神，引领学生茁壮成长。

课程简介

为了做好顺庆区学生心理健康教育工作，顺庆区心理健康教育团队卿苗老师精心设计录制优质心理课程，为学生提供“心”支持。从接受现实，从容应对、接纳情绪，表达情绪、放松身心，健康生活、心理自助，寻求支持四个方面进行解读，帮助同学们活力满满，轻松愉快的学习，实现成功快乐的人生。今天，给大家推出的是《心理微课》第13期——《放松身心“疫”路同行》。

授课教师

卿苗

四川省最美教师、南充市骨干教师、南充市学科带头人、南充市优秀辅导员、果州名班主任、国家二级心理咨询师、团体心理咨询导师、校园危机干预师、家庭教育咨询指导师、沙盘游戏咨询师（高级）、高级绘画心理分析师、南充市家庭教育学会副会长、顺庆区心理健康教育团队成员。

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愿你嘴角上扬，重拾快乐起航