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标题: 【运动打卡】小小瑜伽大能量 [打印本页]

作者: 米兰橙 时间: 2022-9-26 18:53
标题: 【运动打卡】小小瑜伽大能量
   受一些女闺密影响，近来开始用瑜伽的方式调理身体，这是我的瑜伽垫。
  平时呢，主要是通过keep软件，循序渐进的做一些瑜伽动作，既可以调理身心，也不至于动作难度过大而受伤。
   在夏天的时候，一场瑜伽下来，大汗淋漓，特别畅快，早上的时候有晨间瑜伽，晚上有睡前瑜伽。
   男距友们，不妨也试一试瑜伽这样的快乐运动？
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作者: 伽玛刀 时间: 2022-9-27 10:12
keep软件不错

作者: 怡心亭 时间: 2022-9-27 11:01
给我看洗澡垫啊？

作者: msx 时间: 2022-9-27 11:32
锻炼身体

作者: 怡心亭 时间: 2022-9-27 11:33
我家也有洗澡垫，嘿嘿。

作者: 陈伊羯 时间: 2022-9-27 16:42
小小身体，大大能量

作者: 伊祁胤 时间: 2022-9-27 19:45
瑜伽太难了

作者: 一天又一天 时间: 2022-9-27 20:18
喜欢运动锻炼身体健康

作者: 米兰橙 时间: 2022-9-27 20:38

怡心亭发表于 2022-9-27 11:01
给我看洗澡垫啊？

也可以做露营的防潮垫……

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2022-9-27 21:07
练瑜伽可以练身体的柔韧性。

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2022-9-27 21:07
练瑜伽关键是要练你的恒心。

作者: 夏天真好 时间: 2022-9-27 21:29
瑜伽可以的

作者: 1217。com 时间: 2022-9-27 23:53
瑜伽是一种很好的锻炼方式。

作者: 狼诱子 时间: 2022-9-28 10:30
练瑜伽也是锻炼

作者: 1217。com 时间: 2022-9-28 22:43
我这老胳膊老腿练不了瑜伽哦。

作者: 刘某 时间: 2022-9-29 17:22
少练瑜伽，很多人都容易受伤的

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