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标题: 【冰凉一夏】晒晒夏季喝的热茶 [打印本页]

作者: 荷塘百合 时间: 2022-6-19 14:42
标题: 【冰凉一夏】晒晒夏季喝的热茶
夏天天气燥热，如果大量饮用冷饮冰水的话，有可能造成身体的不适。表面上看吃过之后确实很爽，像降了温，但实际上并没有达到这种降温的效果。因为冷饮会导致身体的汗腺闭合，不利于热量的散发。与之相反，喝热茶则可以加速汗水的排出，从而达到心静自然凉的效果。也许有人说，夏季应该喝凉茶。与早上冲泡放置在冰箱或者是常温情况下，放置时间长一点，等它凉了之后再饮用。这种方式确实比喝冷饮要好，但与喝热茶相比，效果还是要差一点。一般凉茶饮用之后，降温效果会达到0.8，而温茶的效果会达到1.2，热茶的效果能达到2.0，由此可以看出，热茶能够加速热量的散发，起到更好的养生保健，防暑降温的效果。总而言之，夏季养生应该多喝茶，而且应该喝温热的茶水。大家平时夏季饮茶会选择喝什么茶呢？我很喜欢热茶，你呢？
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作者: 1217。com 时间: 2022-6-19 16:33
热茶解暑又除乏，有利于防暑降温。

作者: 怡心亭 时间: 2022-6-19 16:57
冰镇凉粉才巴适

作者: 夏天真好 时间: 2022-6-19 20:55
夏季还是冰的安逸

作者: 米兰橙 时间: 2022-6-19 21:10
我还是喝凉茶

作者: 刘某 时间: 2022-6-19 21:13
这确实是吃起消暑的

作者: 嘉陵江畔红旗飘 时间: 2022-6-19 22:12
荤菜之后喝点这些茶对身体大有裨益。

作者: 匿名 时间: 2022-6-19 22:23
说得对

作者: zlpmj 时间: 2022-6-19 22:47
总觉得夏天越喝冰的越觉得渴

作者: 昨天今天明天 时间: 2022-6-20 00:57
涨知识了，谢谢分享

作者: 拍山摄水 时间: 2022-6-20 03:27
热天多喝薄荷泡水，霍香泡水，有好处。

作者: msx 时间: 2022-6-20 09:10
不要过度贪凉

作者: 江上人家 时间: 2022-6-20 09:54
凉粉冻后少了那个味、真的。

作者: 伽玛刀 时间: 2022-6-20 10:04
吃饱了和饿了喝茶对胃都不好

作者: 江上人家 时间: 2022-6-20 11:33
在乡下随便扯把野草就可当茶。

作者: 一天又一天 时间: 2022-6-21 14:45
热天要多喝水

作者: 狼诱子 时间: 2022-6-26 16:49
要喝点冰镇可乐或者雪碧

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